ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΑ /

Υγιεινά Λιπαρά - 4 υγιεινά λιπαρά (και ένα που πρέπει να αποφεύγουμε)

Διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε την υγιή πλευρά των λιπαρών και τα θρεπτικά συστατικά τους, όταν φυσικά κάνει κανείς τις σωστές επιλογές.Οφείλουμε μια συγγνώμη στο… λίπος. Έχει ακούσει τόσα άσχημα, όλα αυτά τα χρόνια και τώρα αποδεικνύεται ότι μπορεί να καταπολεμήσει τη λαχτάρα μας για φαγητό, ...»

Δίαιτα: Χάσε 6 κιλά σε 7 ημέρες τρώγοντας γιαούρτι με…

Δίαιτα με μήλο και γιαούρτι: Χέστε  6 κιλά σε 7 ημέρες Το μήλο είναι ένα πολύτιμο φρούτο με βιταμίνες, ανόργανες ουσίες, φολικό οξύ και πηκτίνες απαραίτητες για τον οργανισμό. Βοηθάει στα άτομα που πάσχουν από αθηροσκλήρωση και στα υπερτασικά άτομα. Επίσης, βελτιώνει την καλή...»

Όλες οι ασθένειες προέρχονται από το έντερο έλεγε ο Ιπποκράτης. ΔΕΙΤΕ πώς να το καθαρίσετε!

Όλες οι ασθένειες προέρχονται από το έντερο έλεγε ο Ιπποκράτης, γι αυτό πρέπει να είναι καθαρό και πλήρως λειτουργικό. Δείτε με ποιό τρόπο μπορείτε να καθαρίσετε το έντερό σας. Ο καθαρισμός του εντέρου πρέπει να γίνεται τουλάχιστον μία φορά στους 6 μήνες, με νηστεία, με φυσικά συ...»

Κάνεις δίαιτα; Αυτά είναι τα 15 πιο νόστιμα φαγητά από 235 έως 370 θερμίδες

Kάνετε δίαιτα ή προσπαθείτε να μείνετε στα κιλά σας; Έχετε βαρεθεί τις σούπες και τα νερόβραστα κολοκύθια; Σας προτείνουμε 15 νόστιμα ολιγοθερμιδικά πιάτα με ξεχωριστές συμβουλές για το καθένα. Καλή όρεξη. H ελληνική κουζίνα είναι ιδιαίτερα πλούσια. Περιλαμβάνει ποικιλία φαγητών που μπορούν να ικ...»

Παίρνει το Υγρό Πιάτων και αρχίζει να το ρίχνει στην Λεκάνη της Τουαλέτας; Το Αποτέλεσμα; Εκπληκτικό!

Κάθε φορά που βουλώνει η λεκάνη της τουαλέτας σκέφτεστε «Όχι πάλι! Τι να κάνω τώρα;«, καθώς το νερό ανεβαίνει όλο και πιο πολύ. Πράγματα που ούτε καν θέλετε να ξέρετε, μπορούν να βουλώσουν την αποχέτευση της τουαλέτας σας και κάθε φορά που τραβάτε το καζανάκι, υπάρχει κίνδυνος να πλ...»

Τροφές για γερά οστά - 10 TOP τροφές που συμβάλλουν στην υγεία των οστών

Κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης του σώματος μας, ο οργανισμός χτίζει έναν πρωτεϊνικό σκελετό τον οποίο γεμίζει διαδοχικά με ασβέστιο. Το συμπαγές αυτό κατασκεύασμα προσδίδει μια σταθερή δομή στο σώμα, ενώ την ίδια στιγμή παρέχει προστασία για τα εσωτερικά πολύτιμα όργανα, ενώ αποτελεί την «άγκυρα» τω...»

Κάψτε 100 θερμίδες με 9 δουλειές σπιτιού

Τι θα λέγατε εάν καίγατε θερμίδες μέσω των καθημερινών ασχολιών στο σπίτι, οι οποίες είναι αναπόφευκτες; Ακολουθούν 9 εργασίες που θα σας βοηθήσουν να κάψετε 100 θερμίδες. – Κρατώντας ψηλά τα χέρια σας για να στεγνώσετε, να ισιώσετε ή να ολοκληρώσετε ένα χτένισμα, για 35 λεπτά, θα κάψετε 100 ...»

Ποιες τροφές πρέπει να προσέχεις για να μην κάνεις κυτταρίτιδα

Υπάρχουν πολλές υγιεινές συνταγές για να δοκιμάσετε. Αρχίζοντας από σήμερα ισορροπήστε τη διατροφή σας, μειώστε την πρόσληψη των παρακάτω τροφών και πείτε αντίο στην κυτταρίτιδα. Δείτε 5 τροφές που προκαλούν κυτταρίτιδα και οφείλουμε να αποφεύγουμε αν θέλουμε να εμποδίσουμε την εμφάνισή της. ...»

Μειώστε την υπέρταση και την υψηλή αρτηριακή πίεση μόνοι σας στο σπίτι!

Η υπέρταση ή υψηλή αρτηριακή πίεση μπορούν να προκληθούν από διαταραχές του θυρεοειδούς, τοξικά φορτία του σώματος, το κάπνισμα, την ανθυγιεινή διατροφή, τη καθιστική ζωή, το χρόνιο άγχος, το βάρος, την ηλικία αλλά και λόγω κληρονομικότητας. Οι άνθρωποι που έχουν υπέρταση ή υψηλή αρτηριακή π...»

Δε μπορούσε με τίποτα να καθαρίσει τα μαγειρικά της σκεύη, μέχρι που δοκίμασε ΑΥΤΟ!

Όπως κάθε γυναίκα γνωρίζει πολύ καλά, δεν υπάρχει τίποτε χειρότερα από τα κολλημένα λίπη και τα λάδια στα μαγειρικά σκεύη! Κι αν έχετε δοκιμάσει τα πάντα για να τα καθαρίσετε αλλά αποτύχατε, μην απελπίζεστε! Απλά δείτε το βίντεο που ακολουθεί και μας ευχαρι...»

Ρόκα (Eruca Sativa)

Πρόκειται για ποώδες, μονοετές φυτό των παραμεσόγειων περιοχών, που αυτοφύεται αλλά και σπέρνεται όλο το χρόνο, με φύλλα λογχοειδή, άμισχα στους τρυφερούς βλαστούς, άνθη λευκά και ύψος που φτάνει τα 70εκ. Ανήκει στο γένος Eruca της οικογένειας των Σταυρανθών (Brassicaceae) και χρησιμοποιείται ευρέως...»

Το ρόφημα που θα σας βοηθήσει να χάσετε λίπος μέσα σε 4 ημέρες

Η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού είναι το κλειδί για να χάσετε βάρος, να παραμείνετε ενυδατωμένοι και να αποβάλλετε τους ρύπους από τον οργανισμό σας. Αν όμως προσθέσετε τα σωστά συστατικά, θα του δώσετε γεύση και θα βοηθήσετε το σώμα σας να αποτοξινωθεί. Και τα τρία συστατικά ...»

Πείτε αντίο στο πόνο των αρθρώσεων με 2 απλά συστατικά!

Αν αντιμετωπίζετε πόνο στις αρθρώσεις μετά από αυτό το μείγμα θα ανακουφιστείτε. Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε μια περιουσία για ακριβά προϊόντα, το μόνο που χρειάζεστε είναι μόνο 2 συστατικά όπως το χλωριούχο μαγνήσιο και το νερό και η ζωή σας θα αλλάξει μια για πάντα. Τα αποτελέσματα θα σας κ...»

Η τροφή σου, το φάρμακο σου!

H διατροφή του Πυθαγόρα και του Ιπποκράτη που διώχνει τις ασθένειεςΙπποκράτης: «Εκείνο που διατηρεί την υγεία είναι ισομερής κατανομή και ακριβής μείξη μέσα στο σώμα των δυνάμεων (= ισονομία) του ξηρού, του υγρού, του κρύου, του γλυκού, του πικρού, του ξινού και του αλμυρού. Την Αρρώστια την προ...»

Tips: Πως να καθαρίσεις αποτελεσματικά όλο το σπίτι!

Οι δουλειές του σπιτιού συνήθως είναι ότι πιο κουραστικό, χρονοβόρο και πάνω απ” όλα απογοητευτικό, όταν μετά από ώρες προσπάθειας βλέπεις τους λεκέδες να βρίσκονται ακόμη στο ίδιο σημείο! Δεν υπάρχει όμως λεκές που δε βγαίνει, απλά δε γνωρίζουμε όλες τον κατάλληλο τρόπο για να τ...»

Σελίδα 5 από 197 | Αποτελέσματα 61 - 75 από 2944
First Page | Previous Page | Next Page | Last Page