ΥΓΕΙΑ /

11 γεγονότα για το σώμα μας που αποδείχτηκαν ότι είναι μύθοι

Υπάρχουν τόσα πολλά στοιχεία για το σώμα μας που μάθαμε στο σχολείο ή ακούσαμε από τους ενήλικες. Ωστόσο, πολλά από αυτά απέχουν πολύ από την πραγματικότητα και την αλήθεια. Παρακάτω θα βρείτε μερικά από αυτά τα γεγονότα σχετικά με το σώμα μας, που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε. ...»

Η τέλεια σπιτική συνταγή για Ice tea λεβάντα. Το όπλο κατά του άγχους και των πονοκεφάλων.

Ανάμεσα στις πολλές ιδιότητές του, το ice tea λεβάντα βοηθά στις αϋπνίες, καταπολεμά το άγχος, δρα κατά των πονοκεφάλων και μας ανεβάζει τη διάθεση! Υλικά: 6 φακελάκια τσαγιού 1 κουταλιά λεβάντα Π...»

Αν έχετε αυτά τα συμπτώματα κάντε άμεσα εξετάσεις στα νεφρά

Τα νεφρά είναι το φυσικό φίλτρο του οργανισμού, το οποίο αποβάλλει… κάθε περιττή και επικίνδυνη ουσία από το αίμα. Καθαρίζουν 200 λίτρα αίματος κάθε μέρα. Παράλληλα ρυθμίζουν την παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων και ενεργοποιούν τη βιταμίνη D. Από τη στιγμή που έστω και το ένα ν...»

Καθαρίστε το συκώτι σας με 5 φυσικούς και ανώδυνους τρόπους!

Για όσους δε το γνωρίζουν, το συκώτι μας είναι από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματός μας: καθαρίζει τις τοξίνες και έτσι εξασφαλίζει πως όλα λειτουργούν σωστά. Δυστυχώς όμως, η σημερινή διατροφή μας, η περιβαλλοντική μόλυνση και η εξάρτησή μας από τοξικά προϊόντα ομορφιάς κάνου...»

SOS για όλους: Πώς να αυξήσετε την φερριτίνη στο αίμα σας – Κίνδυνος αναιμίας

Η φερριτίνη είναι μια πρωτεΐνη που βοηθά στην αποθήκευση σιδήρου στο σώμα. Μια ειδική εξέταση αίματος χρησιμοποιείται για να μετρήσει την ποσότητα της φερριτίνης στο σώμα, η οποία ελέγχει έμμεσα την ποσότητα του σιδήρου στο σώμα σας. Αν η φερριτίνη σας είναι χαμηλότερα από το φυσ...»

Με το περπάτημα και όχι με το τρέξιμο θα πρέπει να χάσετε βάρος!

Στις μέρες μας, όλο και περισσότερες έρευνες αποδεικνύουν ότι το περπάτημα είναι ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε λίπος από ό, τι τρέξιμο. Σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσουμε τους λόγους για τους οποίους το περπάτημα είναι καλύτερη επιλογή από ό, τι το τρέξιμο για τη διαδικασία απώλειας βά...»

10 λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να πάρετε μαγνήσιο

Το να πάρετε αρκετό μαγνήσιο μπορεί να μην είναι στη λίστα των προτεραιοτήτων σας, αλλά υπάρχουν πολλοί καλοί λόγοι για τους οποίους θα έπρεπε να το βάλετε. Εκτιμάται ότι το 80% των ενηλίκων έχουν έλλειψη σε μαγνήσιο. Όταν δεν παίρνετε αρκετό μαγνήσιο, το σώμα σας αρχίζει να τρελ...»

Γιατί οι μισοί Έλληνες κάθε ηλικίας έχουν έλλειψη βιταμίνης D

Έλλειψη βιταμίνης D έχουν περισσότερο από ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι σε όλον τον κόσμο, ενώ στην Ελλάδα η έλλειψή της παρατηρείται στο 50% του πληθυσμού κάθε ηλικίας.Μάλιστα, στους ηλικιωμένους το ποσοστό αυτό μπορεί να φτάνει και το 80%. Μελέτες, που έχουν γίνει τα τελευ...»

Αποτελεσματική φυσική θεραπεία για να αποβάλετε τα κακά βακτήρια από το στομάχι για πάντα!

Τα βακτήρια στο στομάχι είναι μία από τις πιο κοινές ασθένειες της σύγχρονης εποχής. Προκαλούν μόλυνση στο στομάχι, εγκαθίστανται στην πεπτική οδό και σε ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις, η μόλυνση μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο. Η θεραπεία μπορεί να είναι πραγματικά αργή και ενοχλητ...»

Το ήξερες;; Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που εξαφανίζει το λίπος από την κοιλιά!

Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επίσημο περιοδικό της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, ένας συγκεκριμένος ξηρός καρπός είναι το ιδανικό σνακ για όσους θέλουν να απαλλαγούν από το περιττό λίπος στην κοιλιά. Η επιλογή αυτού του ξηρού καρπού έναντι τροφών που περιέχο...»

Εάν δείτε ένα ΤΕΤΟΙΟ Κόκκινο Σημάδι πάνω σας ή σε κάποιο μέλος της Οικογένειάς σας, τρέξτε ΑΜΕΣΩΣ στο Νοσοκομείο!

Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και ένα από τα μειονεκτήματα της καλοκαιρινής εποχής που όλοι αντιπαθούν είναι τα έντομα. Κουνούπια, μέλισσες, σφήκες, αράχνες, μυρμήγκια, όλα τα έντομα που έρπονται ή πετούν κάνουν την εμφάνισή τους, όταν η εξωτερική θερμοκρασία ανεβαίνει. Ένα τ...»

Ιδανικό βάρος: Πόσα κιλά πρέπει να είστε ανάλογα με το ύψος σας

Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που απασχολούν τους ανθρώπους είναι το “πόσο θα πρέπει να ζυγίζω για το ύψος και την ηλικία μου;”. Για να προσδιορίσετε πόσο θα πρέπει να είναι το ιδανικό βάρος για εσάς θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας πολλούς παράγοντες, όπως η ηλικία, η αναλογία μ...»

Πέντε αποτελεσματικοί τρόποι για να αντιμετωπίσεις τα νύχια στα πόδια που μεγαλώνουν προς τα μέσα!

Η ανώμαλη ανάπτυξη νυχιών, μπορεί να προκαλέσει μεγάλη δυσφορία και πόνο. Αυτό συμβαίνει, όταν ένα νύχι αρχίζει να μεγαλώνει καμπυλωτά μέσα στο δέρμα. Κάτι τέτοιο, ως εκ τούτου, οδηγεί σε οίδημα, ευαισθησία, ερεθισμό, ερυθρότητα και μόλυνση. Οι κύριες αιτίες της ανώμαλης ανάπτυξη...»

Οι Γιατροί Προειδοποιούν: 9 Κακές Συνήθειες που καταστρέφουν τα Πόδια μας και πρέπει να τις σταματήσουμε ΑΜΕΣΩΣ!

Φροντίστε τα και θα σας φροντίσουν. Ποιος; Τα πόδια σας. Περπατάμε, τρέχουμε και κλωτσάμε αν χρειαστεί. Τα στριμώχνουμε σε στενά παπούτσια και μερικές φορές στεκόμαστε όρθιοι για πάρα πολλές ώρες. Και το χειρότερο είναι ότι σπάνια τους δίνουμε την προσοχή που αξίζουν. Έτσι, σκεφτ...»

9 λάθη Πρώτων Βοηθειών που κάνουμε συχνά μας τα εξηγούν επαγγελματίες

Σχεδόν όλοι μας θυμόμαστε κάποια βασικά πράγματα σχετικά με τους κανόνες παροχής πρώτων βοηθειών. Αλλά είναι σωστές οι γνώσεις μας ή αυτά που γνωρίζουμε είναι αρκετά διαστρεβλωμένα για να είναι χρήσιμα; Η Ίλια Μπόικο, ειδικός πρώτων βοηθειών, εξηγεί τα πιο διαδεδομένα και επικίνδυνα λάθη π...»

Σελίδα 6 από 161 | Αποτελέσματα 76 - 90 από 2415
First Page | Previous Page | Next Page | Last Page