ΥΓΕΙΑ /

Προσπαθείτε να κόψετε το Αλκοόλ; Δείτε ΤΙ θα συμβεί στο Σώμα σας μόλις τα Καταφέρετε!

Όλοι γνωρίζουμε ότι το αλκοόλ κάνει κακό στην υγεία μας. Ωστόσο, οι περισσότεροι δεν το σκέφτονται όταν πίνουν ένα ποτήρι κρασί μαζί με το φαγητό ή ένα ποτήρι μπύρα με μια παρέα φίλων.  Αποφασίσαμε να ψάξουμε τις επιπτώσεις στην υγεία μας, όταν σταματάμε να καταναλώνουμε για κάπο...»

Η Θαυματουργή Συνταγή που Καθαρίζει τα Πνευμόνια και διώχνει την Νικοτίνη από τον Οργανισμό σε μόλις 72 ώρες!

Η νικοτίνη χρειάζεται 48-72 ώρες για να αποβληθεί από τον οργανισμό. Όμως ένα συστατικό, έρχεται να αντιστρέψει τις βλαβερές επιδράσεις της νικοτίνης, απομακρύοντάς την άμεσα από τον οργανισμό μας. Η κρέμα ταρτάρ, ή αλλιώς το κρεμόριο ή κρεμοτάρταρο είναι όξινο άλας. Προέρχεται από τα σταφύλ...»

Ξυπόλυτο περπάτημα και μέθοδοι ανάκτησης της υγείας των ποδιών σας

Εσείς πόσο συχνά βγάζετε τα παπούτσια σας για να νιώσετε το χορτάρι ανάμεσα στα δάχτυλά σας ή για να περπατήσετε μέσα στο σπίτι ξυπόλητοι; Φαντάζομαι όχι πολύ συχνά. Τα πόδια σας έχουν ιδιαίτερη σημασία και έχουν σχεδιαστεί για να κινούνται, αλλιώς δεν θα υπήρχαν 26 οστά σε ένα τ...»

Είστε συνεχώς κουρασμένοι και δεν έχετε δυνάμεις; Δείτε ΤΙ σημαίνει Αυτό για την Υγεία σας και από ΠΟΙΕΣ ασθένειες Κινδυνεύετε!

Όλοι νιώθουμε κουρασμένοι κατά καιρούς. Το αποδίδουμε στο άγχος, σε ξενύχτι ή σε δύσκολη εβδομάδα στη δουλειά. Και ενώ αυτές οι αιτίες οφείλονται σε μεμονωμένα περιστατικά κόπωσης, η χρόνια και ανεξήγητη κούραση πιθανόν να οφείλεται σε κάποια ιατρική πάθηση. Παρακάτω εξηγούν...»

Σε έξαρση ο σταφυλόκοκκος: Τι πρέπει να προσέχουμε

Για ένα ακόμη καλοκαίρι ο σταφυλόκοκκος έχει μετατραπεί στο μικρόβιο-«εφιάλτη» για τον παιδικό πληθυσμό. «Εισβάλλει» με ευκολία στον οργανισμό των παιδιών προκαλώντας τους συνήθως δερματικές λοιμώξεις αλλά και μεγάλη ταλαιπωρία τόσο στα «θύματά» του όσο και στους γονείς που επωμίζονται τη φροντίδ...»

Οι συνέπειες της έλλειψης ύπνου και πώς να κοιμηθείτε σωστά για να ξεκουραστείτε

Έχουμε τόσες ασχολίες καθημερινά που δεν γίνεται να μην στερηθούμε κάποια πράγματα. Και αυτό συνήθως είναι ο ύπνος. Συνήθως, αποφασίζουμε ή να κοιμηθούμε πιο αργά ή να ξυπνήσουμε πιο νωρίς για να προλάβουμε να διεκπεραιώσουμε μερικά από τα καθήκοντά μας. Και φυσικά, ξυπνάμε σαν να μην έχουμε κοιμ...»

Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς; Αυτό το κόλπο θα σε κάνει να κοιμάσαι στο λεπτό!

Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή μας, όπου όλοι έχουμε δυσκολίες με το θέμα του ύπνου. Μπορεί να φάγαμε αργά, να είδαμε πολύ τηλεόραση ή απλά λόγω άγχους. Όλα αυτά συμβάλλουν στην ανησυχία που ορισμένες φορές μας φτάνει στα όρια της τρέλας και δε μας αφήνει να απολαύσουμε το δώρο ενός κ...»

Πότε σταματάει να κολλάει η γρίπη;

Λένε πως τα μικρόβια κάνουν πάρτι εδώ και εβδομάδες, πώς να τα αποφύγεις όμως; Βλέπεις τον συνάδελφο να τρέχει σαν σφαίρα για την τουαλέτα και μπορείς ήδη να φανταστείς τι θα ακολουθήσει. Ακούς ότι μητέρα/πατέρας/αδελφός παίζουν βόλεϊ μικροβίων και έχουν όλη την ίδια γρίπη σε μικρές παραλλ...»

Παίρνει μόνο ένα λεπτό για να διαβάσετε αυτό… Tι κάνουμε σε ένα εγκεφαλικό!

Ένας νευρολόγος λέει ότι εφόσον ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μέσα σε 3 ώρες τύχει νοσηλείας, μπορεί να αντιστραφεί πλήρως από τις επιπτώσεις του εγκεφαλικού επεισοδίου. Αναγνωρίζοντας εγκεφαλικό επεισόδιο να θυμηθούμε τα 3 βήματα, S T R. Διαβάστε και μάθετε! Μερικές φορές τα σ...»

Προστατέψτε το μυαλό σας αποκτώντας σκοπό στη ζωή σας

Μικρότερο κίνδυνο εγκεφαλικού, σύμφωνα με έρευνα, διατρέχουν οι άνθρωποι που έχουν ένα σκοπό στη ζωή τους. Το πιο σημαντικό και ενδιαφέρον είναι ότι δραστηριότητες, όπως η συμμετοχή σε εθελοντικές δραστηριότητες, μπορούν να προσδώσουν ένα νόημα στη ζωή και ασκήσουν προστατευτική δράση στον εγκέφα...»

5 Σοκαριστικές επιπτώσεις που έχει το αλκοόλ στην Υγεία μας και ΠΡΕΠΕΙ όλοι να γνωρίζουμε. Η 5η είναι Θανατηφόρα!

Μόνο στην Αμερική, η βιομηχανία οινοπνευματωδών ποτών έχει έσοδα 400 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως. Το 63% του πληθυσμού καταναλώνει αλκοολούχα ποτά, μπύρα ή κρασί σε τακτική βάση. Αυτό το στατιστικό δεδομένο έχει ανησυχήσει πολλούς ειδικούς, καθώς η τακτική κατανάλωση αλκοόλ έχει αρνητικές...»

Φυσικό Σπιτικό Ρόφημα Που Καθαρίζει Τις Αρτηρίες Και Προστατεύει Από Καρδιακές Παθήσεις

Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και οι φραγμένες αρτηρίες είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα υγείας, ιδιαίτερα στις ΗΠΑ, το οποίο είναι πολύ ανησυχητικό. Αυτές οι καταστάσεις είναι ο κύριος λόγος για διάφορα καρδιαγγειακά προβλήματα και μπορεί να οδηγήσουν ακόμη και σε εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδια...»

9 Απίστευτα Πράγματα που Συμβαίνουν στο Κορμί μας Κατά τη Διάρκεια του Ύπνου. Το 2ο Ούτε καν το Φανταζόμασταν!

Ο ύπνος δεν είναι μόνο ένας ζωτικής σημασίας παράγοντας που χρειάζεται το ανθρώπινο σώμα αλλά είναι και μία από τις μεγαλύτερες απολαύσεις της ζωής. Ακόμα και σήμερα ο ύπνος θεωρείται ένα μυστήριο προς επίλυση για τους επιστήμονες που ασχολούνται με τον τομέα της νευρολογίας και της ψυχολογί...»

Το ήξερες; Τόσα χρόνια χρησιμοποιούσες λάθος το αποσμητικό για τις μασχάλες!

Κάποια πράγματα στην καθημερινή μας ρουτίνα γίνονται σχεδόν μηχανικά και με τα χρόνια έχουν περάσει στις αυτονόητες και απαράλλαχτες συνήθειες μας , όπως το να πλένουμε το πρόσωπό μας και να φοράμε αποσμητικό το πρωί, λίγο πριν φύγουμε από το σπίτι. Και έρχομαι να σε ρωτήσω πώς θα αισθανόσου...»

Με ποιο τρόπο να αντιμετωπίσετε τις φοβίες σας

Υπάρχουν 5 βασικά βήματα που θα μας βοηθήσουν να ξεπεράσουμε τις φοβίες μας. Όσο δυσάρεστη και αν είναι μια κατάσταση, ευτυχώς, υπάρχει τρόπος αποτελεσματικής αντιμετώπισής της. 1. Ορίστε την κατάσταση: φόβος ή φοβία; Ο φόβος είναι το αναμενόμενο και φυσιολογικό συναίσθημα π...»

Σελίδα 127 από 161 | Αποτελέσματα 1891 - 1905 από 2415
First Page | Previous Page | Next Page | Last Page