ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΑ / ΔΙΑΤΡΟΦΗ - viral ειδήσεις στο ιντερνετ

10 φθινοπωρινοί λόγοι για να αγαπήσετε το ρόδι.

Το ρόδι είναι ένα φθινοπωρινό φρούτο με υπέροχη ζουμερή γεύση. Περιέχει πολύτιμες θρεπτικές ουσίες αν και πολλοί το αποφεύγουν είτε γιατί αγνοούν την ωφελιμότητά του είτε γιατί απλά δυσκολεύονται να το καθαρίσουν. Στη αμερικάνικη Huffington Post παρουσιάστηκαν κάποιοι από τους λόγους που θα π...»

Οι Διατροφολόγοι Αποκαλύπτουν: Δείτε ΠΩΣ τα συχνά Γεύματα θα σας Κάνουν να δείχνετε ΠΙΟ όμορφες!

Για πολλούς από εμάς η σωστή διατροφή σχετίζεται με τη στέρηση γλυκών και πολλών φαγητών που μας αρέσουν, να νιώθουμε πείνα και να τρώμε μονάχα υγιεινές τροφές. Αλλά αυτό δεν ισχύει. Σύμφωνα με τη διατροφολόγο Michelle Adams-Arent, η διατροφή δεν έχει να κάνει μόνο με το περιορισμό των τροφώ...»

13 πράγματα που δεν γνωρίζατε για το κάστανο

Στην Ελλάδα καστανιές βρίσκονται κυρίως στη Θεσσαλία, Μακεδονία και στις ορεινές περιοχές της Κρήτης,Πελοποννήσου και της Λέσβου. Ονομαστές ποικιλίες είναι τα κάστανα Πηλίου και Κρήτης. Να μερικά ακόμη πράγματα για το τρόφιμο της ημέρας. 1) Το πανάρχαιο δέντρο/p...»

Είπαν ότι το Λάδι Καρύδας είναι η νέα Υπερτροφή. Δεν είπαν όμως τα Πραγματικά οφέλη του…

Το λάδι καρύδας χρησιμοποιείται παγκοσμίως, αλλά κυρίως σε τροπικές περιοχές. Πλέον όμως πωλείται σε όλες τις αγορές και γίνεται όλο και πιο δημοφιλές. Γνωρίζετε όμως γιατί; Λοιπόν, δεν είναι μόνο για το τροπικό άρωμά του και τη μεταξένια απαλή του υφή. Είναι εξίσου σημαντικό για...»

Τι θα συμβαίνει στο σώμα σας εάν τρώτε δυο πολύ ώριμες μπανάνες κάθε μέρα για ένα μήνα;

Οι μπανάνες είναι μια σούπερ τροφή που δίνουν στο σώμα μας όλα τα καλά συστατικά για να θριαμβεύσει. Είναι γεμάτες βιταμίνες, ίνες, και φυσικά σάκχαρα, όπως σουκρόζη και φρουκτόζη. Σε αυτό οφείλεται το γεγονός ότι όταν τρώμε μπανάνες συχνά, κρατούν τον γιατρό μακριά. Στην Αμερική...»

Λίπος στην κοιλιά; Σου βρήκαμε το ρόφημα που το καίει όταν κοιμάσαι

Ο μεταβολισμός είναι ο ρυθμός με τον οποίο το σώμα σας καίει θερμίδες. Κάνοντας έξυπνες επιλογές στο τι τρώτε (όπως τροφές και ποτά που αυξάνουν τις καύσεις) μπορείτε να βοηθήσετε το σώμα σας να αυξήσει τον μεταβολισμό του, ακόμη και ενώ κοιμάστε. Υπάρχει ένα απλό και πολύ υγιειν...»

ΠΡΟΣΟΧΗ: Αυτά είναι τα 10 Τοξικά Τρόφιμα από την Κίνα που είναι γεμάτα Πλαστικό, Φυτοφάρμακα και Καρκινογόνα Χημικά!

Η Κίνα είναι εξαιρετικά σημαντική στο σύγχρονο κόσμο και εκτός από την απίστευτη παραδοσιακή -και συγκεκριμένη – νόστιμη κουζίνα της, κατασκευάζει επίσης πολλά προϊόντα που χρειαζόμαστε και χρησιμοποιούμε καθημερινά. Ωστόσο, η βιομηχανία της βρέθηκε στο επίκεντρο της δημοσιότητας...»

Οι 10 Πιο Ανθυγιεινές Καρκινογόνες Τροφές που Δε Πρέπει να Καταναλώσετε Ξανά

Πολλές τροφές που καταναλώνουμε έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Αυτές είναι οι 10 πιο ανθυγιεινές, καρκινικές τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε: 1. Γενετικά τροποποιημένοι οργανισμοί (ΓΤΟ). Είναι αυτονόητο ότι οι ΓΤΟ...»

Προσοχή στις σαλάτες που πωλούνται έτοιμες κομμένες

Τι δείχνει έρευνα με ελληνική συμμετοχή Οι σαλάτες και το σπανάκι, που πουλιούνται έτοιμα κομμένα μέσα σε πλαστική σακούλα, αυξάνουν σημαντικά την πιθανότητα μόλυνσης από το βακτήριο σαλμονέλα, σύμφωνα με μια νέα μελέτη επιστημόνων στη Βρετανία, με τη συμμετοχή ενός νεαρο...»

12 Τροφές που θα σε Βοηθήσουν να Χτίσεις τους Τέλειους Κοιλιακούς που Πάντα Ονειρευόσουνα.

Η σωστή διατροφή μπορεί να κάνει θαύματα στο σώμα, στην διάθεση αλλά και στην ισορροπία των ορμονών μας. Καταναλώνοντας συγκεκριμένα τρόφιμα μπορούμε να αυξήσουμε τα επίπεδα τεστοστερόνης, κάτι που κάνει τους άντρες πιο ελκυστικούς στο αντίθετο φύλο. Φτιάξαμε μια λίστα με προϊόντ...»

Διάσημος Καρδιολόγος συνιστά «ανεπιφύλακτα» ΑΥΤΗ τη διατροφή και εγγυάται ότι θα χάσετε έως και «10 κιλά» σε μόλις 1 εβδομάδα!

Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε ένα πρόγραμμα διατροφής που θα σας βοηθήσει να χάσετε μέχρι και 10 κιλά σε μόλις 1 εβδομάδα! Και το καλύτερο σχετικά με αυτό το καταπληκτικό πρόγραμμα διατροφής είναι ότι συνιστάται από έναν από τους καλύτερους καρδιολόγους. Πρώτα απ “όλα,...»

Αποκαλυπτική Έρευνα: Επιστήμονες είδαν πως όσοι λατρεύουν ΑΥΤΗ τη Τροφή, ζουν Περισσότερο!

Σήμερα θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σας μερικά υπέροχα νέα για τους λάτρεις του τυριού: από ότι φαίνεται, το αγαπημένο σας γαλακτοκομικό προϊόν μπορεί να σας βοηθά να ζήσετε περισσότερο. Σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature Medicine, το ώριμο τυρί περιέχει έ...»

Χάσε κιλά τρώγοντας μους σοκολάτας! Δες πώς!

Σε έναν ιδανικό κόσμο, τρως όποιο γλυκό θέλεις, όποτε θέλεις και όχι απλά παραμένεις αδύνατη και ελκυστική αλλά και πολύ λαμπερή και όμορφη! Επειδή , όμως γνωρίζεις πολύ καλά ότι η ζάχαρη καταστρέφει την σιλουέτα σου αλλά και την υφή του δέρματος, σου δίνω μία συνταγή για ένα υπέροχ...»

Μήπως σιχαίνεσαι να φας την Πέτσα από το Κοτόπουλο; Μεγάλο Λάθος! Σύμφωνα με τους γιατρούς είναι ο,τι Καλύτερο για την υγεία σου!

Οι γιατροί, είναι ενάντια στην αφαίρεση της πέτσας από το κοτόπουλο. Πλέον, μπορείτε να την απολαύσετε χωρίς ενοχές! Δεν είναι λίγοι αυτοί που ενώ ψήνουν την πέτσα από το κοτόπουλο, στη συνέχεια την βγάζουν λόγο δίαιτας. Αυτό όμως δεν έχει κανένα νόημα. img layout="resp...»

Το πιο υγιεινό πρωινό: Καθαρίστε το σώμα σας από τις τοξίνες και χάστε μέχρι και 5 κιλά σε ένα μήνα!

Αν ψάχνετε για το ιδανικό πρωινό θα πρέπει να σταματήσετε την έρευνά σας, επειδή σύμφωνα με πολλούς διατροφολόγους, αυτό είναι σίγουρα ένα από τα πιο νόστιμα και πιο υγιεινά πρωινό που έγιναν ποτέ. Αυτό το πρωινό είναι γεμάτο με μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες που έχουν την ικαν...»