ΥΓΕΙΑ / ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

10 αλήθειες για τον καρκίνο του δέρματος, που πιθανότατα δεν γνωρίζετε

Όλοι γνωρίζουμε τα οφέλη του αντιηλιακού και πόσο σημαντικό είναι να το φοράμε καθημερινά και όχι μόνο στην παραλία, να ελέγχουμε για μελανά σημεία και να φοράμε καπέλο όταν ο ήλιος καίει. Με τόσες νέες έρευνες και οδηγίες που αλλάζουν συνεχώς, ίσως έχετε χάσει κάποιες από τις πο...»

Ορθορεξία: όταν η υγιεινή διατροφή λαμβάνει αρρωστημένες διαστάσεις

Αν και ο αμιγώς ελληνικός όρος «ορθορεξία» (ορθός και όρεξη) αρχικά φαίνεται να αναφέρεται στο άτομο που «ξέρει» να διατρέφεται σωστά και υγιεινά, στην πραγματικότητα πρόκειται για μια διαταραγμένη διατροφική συμπεριφορά που αφορά στα άτομα τα οποία έχουν εμμονή με την κατανάλωση βιολογικών ...»

Ο 256 ετών Κινέζος βοτανολόγος ολιστικής ιατρικής Li Ching-Yuen και οι 15 συμπεριφορές που προκαλούν ασθένειες

Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία, ο βοτανολόγος Li Ching-Yuen γεννήθηκε στην Κίνα το 1677 (αν και ο ίδιος υποστήριξε ότι γεννήθηκε το 1736). Καθ” όλη τη μακρά ζωή του, ασκήθηκε συνεχώς στα/στον βότανα-ισμό και τις πολεμικές τέχνες. Το 1930, η εφημερίδα New York Times τύπωσ...»

Μάθετε τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν καταναλώνετε ώριμες μπανάνες με μαύρα στίγματα!!

Οι μπανάνες είναι πολύ νόστιμες και σπάνια κάποιος μπορεί να τους αντισταθεί. Αν είστε ένας από εκείνους που απολαμβάνουν να τρώνε μπανάνες, τότε πρέπει να διαβάσετε αυτό το άρθρο και να είστε προσεκτικοί την επόμενη φορά που θα αγοράσετε μερικές. Υπάρχει ένα πράγμα που πρέπει να δώσετε προσ...»

Η καθημερινή συνήθεια εκατομμυρίων ανθρώπων που συνδέεται με τον καρκίνο

Ιλιγγιώδη είναι τα ποσά από το μάρκετινγκ των ανταγωνιστικών εταιρειών για να διαφημιστούν οι κάψουλες (κυριώς του espresso) καφέ, που υπόσχονται στα γρήγορα ένα σφηνάκι από την αγαπημένη συνήθεια εκατομμυρίων πολιτών σε ολόκληρο τον κόσμο. Κι όμως, εδώ παραμονεύει μια τοξική-καρκινογόνος πα...»

5 Βιταμίνες που χρειάζονται οι γυναίκες!

Οι βιταμίνες που χρειάζονται οι γυναίκες είναι διαφορετικές από εκείνες που πρέπει να παίρνουν οι άντρες, λόγω των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα τους, είτε λόγω ηλικίας είτε και από την εγκυμοσύνη ή την εμμηνόπαυση. Φυσικά όπως καταλαβαίνεις, όσο μεγαλώνουμε αποκτούμε και διαφο...»

Οι πιο συνηθισμένες αιτίες που μας κρατούν ξάγρυπνους

Οι αϋπνίες είναι κάτι που δεν αρέσει σε κανέναν, καθώς μας καταπονούν και μπορούν να προκαλέσουν περαιτέρω προβλήματα στην υγεία μας. Παρακάτω ακολουθούν ορισμένοι από τους πιο σημαντικούς λόγους που μας κρατούν ξάγρυπνους τα βράδια και που αν τους αλλάξουμε, μπορούμε να καταφέρουμε να κοιμό...»

Τι γίνεται στον εγκέφαλο όταν μείνει ανενεργός για λίγα λεπτά;

Όπως αποκάλυψε μια νέα μελέτη του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, οι άνθρωποι που κάνουν διαλογισμό έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να βιώσουν λιγότερη εγκεφαλική φθορά όσο γερνούν. Οι επιστήμονες ερεύνησαν τι ακριβώς γίνεται στον εγκέφαλο όσο οι άνθρωποι μεγαλώνουν και κατέληξαν στο σ...»

Πως μπορεί ο καφές να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος;

Το να χάσεις βάρος ίσως δεν είναι και τόσο δύσκολο αν βάλεις στην διατροφή σου κάποια πολύ αποτελεσματικά ροφήματα, τα οποία για κάποιο λόγο οι περισσότεροι πιστεύουν ότι είναι απαγορευμένα. Ένα από αυτά είναι και ο καφές, ο οποίος μπορεί να μην είναι και το πιο υγιεινό ρόφημα, α...»

Δείτε τι παθαίνουν οι πνεύμονες μετά από 60 τσιγάρα. ΠΡΕΠΕΙ να το δείτε.

Ο Ryan Au είναι καθηγητής στο πανεπιστημιακό νοσοκομείο Yan Chai Hospital Tung Chi Ying Memorial School στο Χονγκ Κονγκ και πρόσφατα αποφάσισε να δείξει στους μαθητές του τις επιπτώσεις του καπνίσματος στους πνεύμονές μας. Τοποθέτησε υγιείς πνεύμονες γουρουνιού σε ένα κουτί από π...»

Γιατί κάνουν «κρακ-κρακ» τα δάχτυλά μας

Για πρώτη φορά, οι επιστήμονες έδωσαν μια εξήγηση στον όλο βιολογικό μηχανισμό και στον τρόπο που παράγεται ο χαρακτηριστικός θόρυβος που κάνουν οι κλειδώσεις των δαχτύλων, όταν κάποιος τα τραβά. Οι Καναδοί ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή ιατρικής Γκρεγκ Κάβτσουκ του Πανεπι...»

17 κόλπα που δεν ξέρουμε ότι κάνει το σώμα μας!

Πολλές φορές το σώμα μας λειτουργεί ανεξάρτητα από τις εντολές που του δίνουμε.. Διαβάστε 17 ενδιαφέροντα κόλπα καλής υγείας που κάνει το σώμα μας… 1. Εάν σας γαργαλάει ο λαιμός σας, ξύστε το αυτί σας Ένας έξυπνος τρόπος για να απαλλαγείτε από το γα...»

Νέα μελέτη: Μην πίνετε καφέ μετά το αλκοόλ

Την επόμενη φορά που θα πιείτε κάτι παραπάνω, μη στραφείτε στον καφέ για να αισθανθείτε καλύτερα. Nέα μελέτη δείχνει πως ο καφές όχι μόνον δεν μας ξεμεθάει, αλλά μας εμποδίζει να συνειδητοποιήσουμε πως παραμένουμε υπό την επήρεια του αλκοόλ. Η μελέτη πραγματοποιήθηκε από επιστήμο...»

Ούτε μισή ώρα ύπνου δεν πρέπει να πηγαίνει χαμένη

Η επαρκής ξεκούραση είναι καθοριστική και για το μεταβολισμό, σύμφωνα με νέα μελέτη, ενώ ο ύπνος είναι καθοριστικός για τη λειτουργία όλων των επιμέρους συστημάτων του σώματος και κυρίως του εγκεφάλου Οι ερευνητές εξέτασαν τις επιπτώσεις της έλλειψης ύπνου σε 522 άτομα που είχαν διαγνωσθεί για δ...»

Η ψυχολογία αποκαλύπτεται από τον ιδρώτα

Ο ιδρώτας μπορεί να αποκαλύψει πολλά για τη ψυχολογία μας, σύμφωνα με νέα έρευνα, καθώς η ευτυχία μεταφέρεται με την αίσθηση της όσφρησης! Οι επιστήμονες βρήκαν, ότι οι οσμές που παράγονται από τον οργανισμό μας μπορούν να «επικοινωνήσουν» τη χαρά μας στους άλλους –φαινόμενο γνωστό ως «χημειο-σημ...»

Σελίδα 27 από 52 | Αποτελέσματα 391 - 405 από 769
First Page | Previous Page | Next Page | Last Page