ΥΓΕΙΑ - viral ειδήσεις στο ιντερνετ

6 Μυστικά υγείας που ακολουθούν καθημερινά οι γιατροί για να μην αρρωσταίνουν.

Όταν είστε ένας από τους εμπειρογνώμονες γιατρούς,όπως ο Τράβις Στορκ, ο Τζιμ Σίαρς, ο Άντριου Όρντον, η Τζένιφερ Μπέρμαν, η Ρέιτσελ Ρος, και η Τζένιφερ Άστον, θα δίνετε άπειρες συμβουλές υγείας καθημερινά. Οι παρακάτω συμβουλές είναι από τους ίδιους τους γιατρούς και τι...»

Καθημερινά ρίχνει ένα κομματάκι βούτυρο στον καφέ της. Μόλις μάθετε το λόγο, θα το κάνετε και εσείς!

Το βούτυρο έχει πολλές φορές συνδυαστεί με την παχυσαρκία και όσοι ήθελαν να προσέχουν τη διατροφή τους το απέφευγαν, μέχρι πριν δύο χρόνια. Πλέον φαίνεται πως το βούτυρο είναι ευρέως αποδεκτό και πολλοί το βάζουν στον καφέ τους, αφού θεωρείται καλός αντικαταστάτης της ζάχαρης κα...»

Τι να κάνετε για τις γνωστές ΗΜΙΚΡΑΝΙΕΣ!

Υποφέρετε από πονοκέφαλο; Νιώθετε σα να σας «χτυπούν» το κεφάλι με ένα σφυρί; Προτού βάλετε το χέρι μέσα στο ντουλάπι με τα αναλγητικά, δοκιμάστε τα παρακάτω απλά βήματα, που θα μπορούσαν να σας απαλλάξουν από τον ενοχλητικό πονοκέφαλο. Βήμα 1ο Αφήστε στη...»

Φτιάξτε ένα σπιτικό αποσμητικό μασχάλης που ΚΡΑΤΑΕΙ!

Το αποσμητικό είναι ένα καλλυντικό κατά της κακοσμίας του σώματος και κυρίως της μασχάλης. Πόσα έχετε ακούσει για τα αποσμητικά όμως; Φαντάζομαι πάρα πολλά και δεν είναι λίγα αυτά που αναφέρονται στην επικινδυνότητα ορισμένων αποσμητικών. Γι” αυτό καλό είναι όταν αγοράζετε αποσμη...»

Πώς να αποφύγετε τις νυχτερινές κράμπες και να αποτρέψετε την επανεμφάνιση τους!

Υποφέρετε από κράμπες στα πόδια, που διαταράσσουν τον ύπνο σας κατά τη διάρκεια της νύχτας; Αν ναι, δεν έχετε παρά να εντάξετε στη διατροφή σας… το μπρόκολο. Σύμφωνα με ισραηλινούς ερευνητές, η λήψη μαγνησίου βοήθησε τέσσερις στους πέντε από τις κράμπες στα πόδια κατά τη διάρκεια της νύχτα...»

10 Απλοί Τρόποι για να Ενεργοποιήσετε το Μεταβολισμό σας!

Ο κανόνας των 400 θερμίδων Κάθε φορά που γευματίζουμε, ο οργανισμός μπορεί να αξιοποιήσει μόνο 400 θερμίδες. Οι υπόλοιπες δεν καίγονται αλλά αποθηκεύονται σαν λίπος. Μπορούμε δηλαδή να παίρνουμε πέντε γεύματα την ημέρα, ένα κάθε τρεις ώρες, από τα οποία κανένα δεν θα ξεπερν...»

9 Άκρως Επικίνδυνα ΛΑΘΗ που όλοι κάνουμε όταν Προσφέρουμε Πρώτες Βοήθειες. Δείτε ΠΩΣ είναι το ΣΩΣΤΟ..!

Όλοι μας έχουμε κάποιες γενικές γνώσεις για τις πρώτες βοήθειες. Αλλά πόσες από αυτές τις πληροφορίες είναι πραγματικά σωτήριες; Ο εαγγελματίας διασώστης Ilya Boyko εξηγεί τα πιο κοινά και επικίνδυνα λάθη που κάνουμε προσφέροντας πρώτες βοήθειες. 1. Είναι κακή ιδέα να ιδ...»

Πώς να σώσετε και να μακρύνετε τα μαλλιά σας με ένα μόνο συστατικό!!

Το καστορέλαιο είναι ο μεγαλύτερος σύμμαχος σας όταν μιλάμε για τα μαλλιά σας και την βελτίωση τους, χάρη στα πολυάριθμα ευεργετικά συστατικά του. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε, ανόργανα στοιχεία και πρωτεϊνες και έχει ισχυρές αντιβακτηριδιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Επιπρόσθετα, είναι εμ...»

Πώς να αντιμετωπίσετε τις μελανιές γρηγορότερα

Έρχεται επιτέλους το καλοκαίρι και είστε έτοιμοι να αναδείξετε τα πόδια σας που τα είχατε κρυμμένα όλη τον υπόλοιπο χρόνο. Έχετε όμως ένα πρόβλημα. Όλο το χειμώνα μπορεί να πηγαίνατε για ποδηλασία και διάφορες άλλες δραστηριότητες που μπορεί να έκαναν τα πόδια σας γεμάτα με μώλωπες. Γιατί γίνοντα...»

Οι ειδικοί αποκαλύπτουν: πως να ενδυναμώσετε το ανοσοποιητικό σας σε 15 δευτερόλεπτα

Αν το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι αδύναμο, ο δρ. Sergey Bubnovsky, ειδικός από τη Ρωσία, έχει τη λύση! Κάθε βράδυ που επιστρέφετε στο σπίτι σας, γεμίστε τη μπανιέρα ή μία λεκάνη με 10-15 εκατοστά παγωμένου νερού (μην προσθέσετε καθόλου ζεστό νερό!). Βουτήξτε μέσα στα πόδια σα...»

Η Επιστήμη Μίλησε: Η Σοκολάτα για ΠΡΩΙΝΟ βοηθάει στο Αδυνάτισμα και κάνει πολύ καλό στον Εγκέφαλο!

Οι επιστήμονες στο Syracuse University στην Νέα Υόρκη πρόσφατα έκαναν μια μεγάλη έρευνα με 968 άτομα ηλικίας από 23 ως 98 ετών. Δεν άλλαξαν τις διατροφικές τους συνήθειες. Το πείραμα έδειξε ότι η σοκολάτα έχει άμεση επίδραση στην νοητική λειτουργία και η συχνή κατανάλωση της μπορεί να βελτιώ...»

Κρύα χέρια: Ποιες είναι οι αιτίες και πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό

Το να έχετε κρύα χέρια, ακόμη και όταν δεν είστε σε ένα κρύο περιβάλλον δεν είναι κάτι ασυνήθιστο. Τα κρύα χέρια είναι ορισμένες φορές μία μέθοδος της φυσικής αντίδραση του σώματός σας για να ρυθμίσει την εσωτερική του θερμοκρασία και δεν θα πρέπει να σας προκαλεί ιδιαίτερη ανησυχία./strong...»

Μήπως έχετε έλλειψη της βιταμίνης Β12 ; Σταματήστε να αγνοείτε αυτά τα σημάδια αμέσως!

H έλλειψη βιταμινών δεν είναι τόσο κοινή όσο η έλλειψη μεταλλικών στοιχείων, αλλά εξακολουθούν να προκαλούν προβλήματα και δυσφορία σε πολλούς ανθρώπους. Σύμφωνα με τα τελευταία στατιστικά στοιχεία, ένα στα τέσσερα στην Αμερική εχουν ανεπάρκεια στη Β12. Οπότε εμείς, βρήκαμε και σ...»

Η ασπιρίνη μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του καρκίνου του παχέος εντέρου

Για χρόνια, οι γιατροί συνιστούσαν την καθημερινή λήψη ασπιρίνης ως μια απλή και αποτελεσματική μέθοδο για την μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου σε ορισμένους άνδρες και γυναίκες. Τώρα, για πρώτη φορά, μια ομάδα εμπειρογνωμόνων συνιστά τη θεραπεία ασπιρίνης και για την πρόληψη καρδιακής προ...»

Wifi: ο σιωπηλός δολοφόνος που μας σκοτώνει πολύ αργά…

Σχεδόν όλοι έχουμε Wi-Fi στο σπίτι μας. Ωστόσο, υπήρξαν κάποιες ανησυχίες σχετικά με το πόσο ασφαλές είναι, και εξήχθη το συμπέρασμα ότι το Wi-Fi μπορεί να είναι επιζήμιο για τη γενική υγεία, ειδικά των παιδιών. Έτσι, το Wi-Fi έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία του εγκεφάλου μέχρι...»

ΥΓΕΙΑ /