ΥΓΕΙΑ / ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Μειώστε το διπλοσάγονο και τονώστε το λαιμό

Το σακουλιασμένο πηγούνι ή το διπλοσάγονο συνήθως εμφανίζεται μετά την ηλικία των 30 ετών ως αποτέλεσμα ορμονικών αλλαγών, όμως με την κατάλληλη διατροφή και με την εκτέλεση κάποιων καθημερινών σετ ασκήσεων είναι δυνατό να μειώσετε την εμφάνισή του. Το διπλοσάγονο οφείλεται στη σ...»

15 Λεπτά … Για Να Ανακουφίσετε Τον Πονόδοντο

Λένε ότι ο πονόδοντος είναι ο πιο οξύς πόνος μετά τις ωδίνες του τοκετού. Και δεν έχουν άδικο! Συνήθως, εμφανίζεται απροειδοποίητα – συχνά μάλιστα μέσα στη νύχτα – και είναι τόσο έντονος και διαπεραστικός που αναγκάζει ακόμα και τον πιο φοβητσιάρη ασθενή να επισκεφτεί τον οδοντογιατρό του, π...»

9 Καταπληκτικές Χρήσεις της Ασπιρίνης που πιθανότατα δεν Γνωρίζατε!

Το σαλικυλικό οξύ χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πόνου και των φλεγμονών από τον 5ο αιώνα. Επιπλέον, είναι αποτελεσματικό στην πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων και της καρδιακής νόσου. Το σαλικυλικό οξύ είναι το κύριο συστατικό της ασπιρίνης και, ως εκ τούτου, συνιστάται ιδιαίτερα να ...»

Χρησιμοποιήστε αυτό το φάρμακο μια φορά στα 5 χρόνια και ξεχάστε τι θα πει ασθένεια!

Αυτή η καταπληκτική συνταγή υπάρχει εδώ και πολλά χρόνια. Ανακαλύφθηκε πριν από 5.000 έτη από έναν μοναχό σε μοναστήρι του Θιβέτ. Πολλοί ειδικοί σε όλο τον κόσμο λένε ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το ισχυρό φάρμακο για τη θεραπεία και την πρόληψη πολλών διαφορετικών προβλημάτων υγείας! Θα ...»

ΠΡΟΣΟΧΗ: Σταμάτα να στεγνώνεις ρούχα στο καλοριφέρ

Στεγνώνετε κι εσείς τα ρούχα σας μέσα στο σπίτι τον χειμώνα; Ώρα να σταματήσετε να το κάνετε, καθώς ομάδα βρετανών ερευνητών υποστηρίζει ότι η πρακτική αυτή ενέχει κινδύνους για την υγεία. Συγκεκριμένα, το στέγνωμα των ρούχων μέσα στο σπίτι θέτει σε κίνδυνο την υγεία ατόμω...»

Τελικά πρέπει να κοιμόμαστε με κάλτσες ή όχι;

Έχεις πρόβλημα αϋπνίας, δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς και δεν ξεκουράζεσαι καθόλου, παρά το γεγονός πως έχεις δοκιμάσει τα πάντα; Μια νέα έρευνα που είδε το φως της δημοσιότητας είναι αυτή που θα σου δώσει τη λύση που ψάχνεις και θα κοιμάσαι σαν πουλάκι! p...»

Καθημερινό ντους: Τα 6 συχνότερα λάθη

Εάν κάνετε κάθε μέρα ντους και αφιερώνετε σε αυτό περίπου 8 λεπτά (ο μέσος χρόνος που αφιερώνουν οι Αμερικανοί), μέσα σε ένα χρόνο θα έχετε ξοδέψει πάνω από 48 ώρες. Εκτός από σπατάλη χρόνου, η πολύωρη παραμονή στο ντους έχει επιπτώσεις στο δέρμα σας, το περιβάλλον αλλ...»

6 απλοί τρόποι να χάσεις λίπος από την κοιλιά μέσα σε 2 εβδομάδες

Σε καμία περίπτωση δεν θέλω να σε κάνω να πιστέψεις πως μέσα σε 14 μέρες μπορείς να γίνεις “φέτες”, αλλά νομίζω πως δεν πρέπει να είναι αυτό το ζητούμενό σου- ειδικά αν δεν γυμνάζεσαι κι αν δεν δείχνεις την κοιλιά σου κάπου για να βγάλεις τα προς το ζην. Αρκεί να ξεφουσκώσεις και να αι...»

Ονυχοφαγία: 7 Σοβαροί Κίνδυνοι Για Την Υγεία & 7 Τρόποι Να Τη Σταματήσετε

Το δάγκωμα των νυχιών, γνωστό ως ονυχοφαγία, είναι μια κακή συνήθεια που έχουν πολλοί άνθρωποι χωρίς καν να το συνειδητοποιούν. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, το δάγκωμα των νυχιών συνήθως ξεκινά στην παιδική ηλικία και μπορεί να συνεχιστεί και στην ενήλικη ζω...»

Τι συμβαίνει στο πρόσωπό σας μετά το πλύσιμο με μηλόξυδο; Αυτό θα σας εκπλήξει!

Πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι το μηλόξυδο είναι ευεργετικό για το δέρμα. Περιέχει συστατικά που έχουν θετικό αντίκτυπο στο δέρμα και είναι και φθηνότερο από ό, τι τα περισσότερα από τα προϊόντα περιποίησης προσώπου με παρόμοια αποτελέσματα. Έτσι, ίσως είναι καιρός να δοκιμάσετε ...»

3 Σοβαροί Λόγοι που πρέπει να σταματήσουμε ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ να χρησιμοποιούμε το Κινητό μας πριν τον Ύπνο!

Οι περισσότεροι άνθρωποι περνάνε αρκετό χρόνο το βράδυ στο κινητό τους πριν πέσουν για ύπνο. Μιλάνε λίγο με φίλους, παίζουν λίγο candy crush και ρίχνουν μια γρήγορη ματιά στις προβλέψεις του καιρού για την επόμενη μέρα. Όλα αυτά φαίνονται φυσιολογικά και ασφαλή. Ωστόσο, όσο αυξά...»

Ονυχοκρύπτωση: Τι να κάνετε όταν το νύχι μπαίνει μέσα στο δέρμα

Ένα νύχι που μπαίνει μέσα στο δέρμα είναι κάτι που -κατά κανόνα- συμβαίνει σε κάποιο από τα δάχτυλα του ποδιού και συνήθως αυτό το δάχτυλο είναι το μεγάλο. Μόλις το άκρο του νυχιού εισχωρήσει μέσα στο δέρμα, δημιουργεί φλεγμονή. Αυτή η πάθηση, όπου το νύχι μπαίνει μέσα στ...»

7 Πανεύκολοι Τρόποι για να Απαλλαγείτε από το ανεπιθύμητο λίπος στην Κοιλιά και να Εξαφανίσετε τα ψωμάκια στη Μέση σας!

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι σωματικού λίπους, αλλά το μακράν χειρότερο είδος είναι το λίπος της κοιλιάς. Οι άνθρωποι που έχουν περίσσεια κοιλιακού λίπους γύρω από την μέση, την πλάτη, και στα πλαϊνά σημεία της μέσης, διατρέχουν πολύ μεγάλο κίνδυνο να αναπτύξουν μια σειρά από σοβαρά πρ...»

15 εύκολοι τρόποι να ξεφορτωθείς 500 θερμίδες την ημέρα

Οι γιορτές πέρασαν, τα κιλά έμειναν. Ας είμαστε ειλικρινείς, δεν έχει βρεθεί μαγικός τρόπος να στουμπώνεσαι δύο εβδομάδες με μελομακάρονα, κουραμπιέδες, τσουρέκια και γαλοπούλες και να μην παίρνεις γραμμάριο. Το γυμναστήριο ακούγεται καλό σαν ιδέα αλλά ποιοοοοος έχει χρόνο; Τι να γί...»

Συμπτώματα της Τοξικής Μούχλας στο Σπίτι σας!!!

Αισθάνεστε κούραση, μυϊκές κράμπες και πονοκέφαλο χωρίς προφανή λόγο; Έχετε επίσης ευαισθησία στο φως, δυσκολία στην αναπνοή ή προβλήματα με τη μνήμη και τη συγκέντρωση; Αισθάνεστε σύγχυση; Τότε, ίσως εμφανίζετε τα ...»

Σελίδα 14 από 29 | Αποτελέσματα 196 - 210 από 433
First Page | Previous Page | Next Page | Last Page