ΥΓΕΙΑ / ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

Μήπως έχετε 4 γραμμές στον καρπό σας; Δείτε τι αποκαλύπτουν για σάς!

Για αιώνες, οι άνθρωποι προσπαθούν να σπάσουν τον μυστικό κώδικα της ζωής. Αυτό γίνεται είτε παρατηρώντας τα αστέρια, είτε διαβάζοντας τις εποχές, είτε απλά κοιτάζοντας μέσα μας για να βγει νόημα του υπέροχου πράγματος που ονομάζεται ζωή. Φυσικά, κάποιοι εξαπατούν τους άλλους ανθ...»

Κίνδυνος υποσιτισμού για τα παιδιά που δεν τρώνε το πρωινό τους

Μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα προειδοποιεί ότι τα παιδιά που παραλείπουν συχνά το πρωινό φαγητό, έχουν αυξημένη πιθανότητα να μη λαμβάνουν τις αναγκαίες για την ανάπτυξή τους ποσότητες ζωτικών θρεπτικών συστατικών. Από την άλλη, τα παιδιά που τρώνε πρωινό κάθε μέρα, έχουν...»

Δώδεκα πράγματα που απαγορεύονται πριν τον ύπνο γιατί μας παχαίνουν!

1. Δεν κοιμάστε αρκετά Συνέπειες: -Επηρεάζει τον μεταβολισμό σας, επιβραδύνοντας τον.-Όταν δεν κοιμάστε αρκετά, νιώθετε πεινασμένοι.-Αυξάνονται τα επίπεδα κορτιζόνης.-Γυμνάζεστε λιγότερο, επειδή νιώθετε κουρασμένοι. Συμβουλ...»

Ποιά είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε με τους φακούς επαφής μας

Οι φακοί επαφής είναι ο μικρός, αόρατος τρόπος να βελτιώσουμε την όρασή μας. Την ίδια στιγμή, υπάρχουν αρκετοί κίνδυνοι. Μπορεί να τους χάσουμε, να τους χαλάσουμε ή να μην έχουμε διάλυμα για να τους αποθηκεύσουμε. Ποια είναι τα μεγαλύτερα λάθη, όμως, που κάνουμε κατά την χρήση των φ...»

Γιατροσόφια για να ζεστάνετε τα κρύα χέρια και πόδια σας!

Όλοι μας έχουμε ένα φίλο που τα πόδια του ή τα χέρια του είναι όλη την ώρα κρύα. Ή μπορεί να είμαστε και εμείς οι ίδιοι που αντιμετωπίζουμε κάτι τέτοιο. Ακόμη και στις πιο καλοκαιρινές μέρες τα κρύα χέρια και πόδια είναι σύνηθες φαινόμενο. Και για να ζεστάνουμε τα χέρια μας συνέχεια τρίβουμε...»

Οι τρεις τύποι σώματος και πώς καθορίζουν την απώλεια βάρους.

Ενώ για κάποιους είναι εύκολο το να διατηρήσουν το βάρος τους σε φυσιολογικά επίπεδα, άλλοι χρειάζεται να τρώνε υγιεινά και να ασκούνται τακτικά για μήνες για να χάσουν λίγα μόλις κιλά. Γιατί συμβαίνει αυτό; Ενώ είναι αλήθεια πως η γενετική παίζει τον ρόλο της, ο σωματότυπος είνα...»

Οι λόγοι που δεν χάνετε λίπος από την κοιλιά όσο και να προσπαθείτε!

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από το επίμονο λίπος της κοιλιάς που συνεχίζει να τους ταλαιπωρεί παρά τις δίαιτες και την γυμναστική.Υπάρχουν όμως κάποιες αιτίες που προκαλούν την αύξηση βάρους και δεν τις γνωρίζουμε. Αν θέλετε να απαλλαγείτε από το επίμονο βάρος, είναι απολύτως απαραίτη...»

Το λεμφικό σύστημα συμβάλει στην άμυνα του οργανισμού, επιδιόρθωση των ιστών και απομάκρυνση των τοξινών

Γνωρίζετε τι είναι και τι κάνει το λεμφικό σας σύστημα; Αν όχι, μην απογοητεύεστε, αφού οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν ακούσει καν ότι υπάρχει κάτι τέτοιο. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το λεμφικό σύστημα είναι ασήμαντο. Βασική λειτουργία των λεμφαδένων, είναι η παραγωγή ...»

Εξουδετέρωσε την δυσάρεστη αναπνοή! Σπιτική θεραπεία καταστρέφει όλα τα βακτήρια που προκαλούν δυσάρεστη αναπνοή

Η υγιεινή είναι απαραίτητη τόσο για την προσωπική μας ασφάλεια και υγεία όσο και για τις κοινωνικές διαντιδράσεις και συναναστροφές μας. Βέβαια, η δροσερή αναπνοή δεν είναι τόσο εύκολη όσο το να εξασφαλίσετε στον εαυτό σας ένα καλό αποσμητικό, καθαρά ρούχα και μαλλιά. Πάντα κάποιες τροφές ή απλά τα ...»

Γιατί και πότε μιλάμε στον ύπνο μας!

Somniloquy” είναι ο επιστημονικός όρος για κάποιον που μιλάει στον ύπνο του. Για κάποιο άγνωστο λόγο, κάποιοι από εμάς κοιμούνται άνετα και ήσυχα, ενώ άλλοι αρχίζουν να βγάζουν… λόγους ολόκληρους καθώς κοιμούνται βαθιά. Καθώς βυθίζεστε στον ύπνο, δικτυωτό σύστημα ενεργοποίησης (r...»

Η συσκευή που σας βοηθά να κοιμηθείτε εύκολα και να δείτε απίθανα όνειρα

Τα όνειρα και ο ύπνος παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία και στην ευτυχία μας. Ενώ ο ύπνος αναζωογονεί το σώμα, τα όνειρα αναζωογονούν το… πνεύμα. Γι αυτό υπάρχει το iBand +, μια κορδέλα που σας βοηθά να κοιμηθείτε και να ονειρευτείτε! Αυτή η συσκευή σας επιτρέπει να ελέγχετε τα ό...»

Τα καρκινικά κύτταρα τρέφονται με 10 τροφές που καταναλώνουμε οι περισσότεροι

1. Κάθε άνθρωπος έχει καρκινικά κύτταρα στο σώμα του. Αυτά τα καρκινικά κύτταρα δεν φαίνονται στις συνήθεις εξετάσεις, εφόσον δεν έχουν πολλαπλασιαστεί σε ορισμένα δισεκατομμύρια. Όταν ο γιατρός διαβεβαιώνει τους καρκινοπαθείς ότι δεν υπάρχουν πλέον καρκινικά κύτταρα στο σώμα τους μετά από θεραπεία,...»

Τι μας συμβαίνει κατά την απονεύρωση δοντιού!

Ένας τρόπος να σωθεί ένα δόντι στο οποίο υπάρχει εκτενής βλάβη είναι η απονεύρωση. Η διαδικασία της απονεύρωσης εκτελείται είτε από οδοντίατρο είτε από ενδοδοντίατρο και απαιτεί περισσότερες από μία επισκέψεις στον ειδικό. Κάτω από το λευκό σμάλτο του δοντιού υπάρχει ένα είδος σκ...»

Τι Ισχύει για τον ιδρώτα: 9 Μύθοι και Αλήθειες

Σε αρκετές περιπτώσεις η εφίδρωση δεν είναι ούτε φυσιολογική, ούτε αθώα, προειδοποιούν οι επιστήμονες. Όπως αναφέρουν, ο ιδρώτας συνήθως εκδηλώνεται όταν κάνει πολλή ζέστη ή όταν κάποιος ασχολείται με χειρωνακτικές εργασίες ή γυμνάζεται, και είναι μία καθόλα φυσι...»

Πως να κοιμηθείτε γρήγορα μόλις σε ένα λεπτό με την μέθοδο 4-7-8

Όλα ξεκίνησαν πριν από μια βδομάδα στον γάμο του καλύτερου μου φίλου. Ετοίμαζα τον λόγο, που θα εκφωνούσα στον γάμο και λόγω του υπερβολικού μου άγχους δεν μπορούσα να κοιμηθώ, όσο και αν προσπαθούσα. Μετά από 3 μέρες χωρίς καθόλου ξεκούραση, ρώτησα την μητέρα της νύφης να μου πε...»

Σελίδα 5 από 52 | Αποτελέσματα 61 - 75 από 769
First Page | Previous Page | Next Page | Last Page