ΥΓΕΙΑ / ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΑ

Η άσκηση μειώνει την πιθανότητα χρόνιων πόνων στη μέση

Οι άνθρωποι που ασκούνται τακτικά στο γυμναστήριο ή στο κολυμβητήριο ή έστω είναι σωματικά δραστήριοι, π.χ. περπατώντας, ανεβαίνοντας σκάλες ή κάνοντας άλλες δουλειές όπως η κηπουρική, μειώνουν την πιθανότητα να νιώθουν χρόνιους πόνους στη μέση τους, σύμφωνα με μια νέα φινλανδική επιστημονικ...»

Γεμίζει μια Κατσαρόλα με Καστορέλαιο και το Ρίχνει στα Μαλλιά της. Μόλις μάθετε τον Λόγο, θα το Κάνετε κι εσείς!

Το καστορέλαιο έχει πολλά οφέλη για την υγεία, και αποκτά ξανά δημοτικότητα, καθώς επανεξετάζονται οι ευεργετικές του ιδιότητες. Είναι μια πλούσια πηγή πρωτεϊνών, μεταλλικών στοιχείων και βιταμίνης Ε, αλλά έχει και πολύ ισχυρές αντιμυκητιακές και αντιβακτηρ...»

Σπιτική θεραπεία για τις σκασμένες φτέρνες

Για πολλούς λόγους, η περιοχή των φτερνών μας φθείρεται και σκάει, προκαλώντας ένα τόσο αισθητικό όσο και δερματικό σε μερικές περιπτώσεις πρόβλημα. Εύλογα, λοιπόν, δε θα μπορούσε από την ολοκληρωμένη περιποίηση ποδιών στο σπίτι να απουσιάζει η καταπολέμηση των σκασμένων φτερνών, κά...»

9 αποδεδειγμένοι τρόποι για να βελτιώσετε την όραση σας

Εάν δεν χρησιμοποιείται ένας μυς αυτός θα αδρανήσει. Αυτό είναι κάτι από τα βασικά στην ιατρική επιστήμη και όχι μόνο. Το ίδιο ακριβώς ισχύει και για τους μύες των ματιών μας. Θα πρέπει να τους ασκούμε για να τους κρατάμε σε καλή κατάσταση. Δείτε παρακάτω 9 τρόπους για να γίνει αυτό. 1. Αποφύγετε...»

Κυτταρίτιδα: Πού οφείλεται και πώς θα την αντιμετωπίσετε

Παρότι πολλές γυναίκες έχουν κυτταρίτιδα, οι περισσότερες δεν γνωρίζουν τι είναι και τι μπορούν να κάνουν για να τη μειώσουν. Η κυτταρίτιδα, γνωστή και ως φλοιός πορτοκαλιού, προκαλείται από τις αποθέσεις λίπους κάτω από το δέρμα που έχει ως αποτέλεσμα τη δημιουργία αν...»

10 τρόποι να αυξήσετε τη ντοπαμίνη στον εγκέφαλό σας

“Η ντοπαμίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που βοηθά στον έλεγχο του κέντρου ευχαρίστησης και επιβράβευσης του εγκεφάλου. Επίσης, η ντοπαμίνη ρυθμίζει την κίνηση και τις συναισθηματικές αντιδράσεις και αυτό μας βοηθάει όχι μόνο να δούμε τα οφέλη, αλλά και να κινηθούμε προς αυτά.” –...»

Λύστε το πρόβλημα χαλάρωσης των βλεφάρων με φυσικό τρόπο σε μόλις 2 λεπτά

Παρόλο που όλοι μας θέλουμε να δείχνουμε νέοι και όμορφοι, με την πάροδο του χρόνου, η διαδικασία της γήρανσης γίνεται όλο και πιο ορατή, κυρίως μέσα από τις γραμμές, τις ρυτίδες και το χαλαρό δέρμα. Η διαδικασία της γήρανσης είναι όμως ως επί το πλείστον αξιοσημείωτη στην περιοχή τ...»

Πιέζει το Πόδι της σε ΑΥΤΟ το σημείο για 5 Δευτερόλεπτα, Κάθε Βράδυ πριν τον ύπνο. Το αποτέλεσμα; Θαυματουργό!

Μεγάλο μέρος του πληθυσμού, υποφέρει από αϋπνίες, και η έλλειψη ύπνου επηρεάζει και την καθημερινότητα του ατόμου. Σύμφωνα με την ιστοσελίδα Acupuncture.com, η εφαρμογή πίεσης σε καίρια σημεία είναι το κλειδί για να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου και να καταπολεμήσετε την αϋπνία. Οι Κ...»

Παθαίνετε και εσείς κράμπες μέσα στη νύχτα;; Δείτε πως να το αντιμετωπίσετε

Νυχτερινές κράμπες ποδιών ή κράμπες στα πόδια είναι οι όροι για τον πόνο στα πόδια που συμβαίνει ενώ κοιμόμαστε, και μπορεί να μας ξυπνήσει στη μέση της νύχτας. Για αυτό το λόγο μπορεί να παραταθούν οι ώρες αδράνειας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτοί οι πόνοι εμφανίζονται στην π...»

Δεν θα πιστεύεις τι μπορείς να καταφέρεις με μία ασπιρίνη!

Η ασπιρίνη είναι γνωστή σε όλον τον κόσμο για την ανακούφιση του πονοκέφαλου και του πυρετού. Δεδομένου ότι είναι ένα φάρμακο γενικής χρήσης, πολλοί άνθρωποι το επιλέγουν σε καθημερινή βάση. Εκτός, όμως, από το να είναι ένα σπουδαίο αναλγητικό και αντιπυρετικό φάρμακο, η ασπιρίνη...»

Δείτε 5 αποτελεσματικούς τρόπους για να ανακουφιστείτε από την Αρθρίτιδα ΧΩΡΙΣ Φάρμακα και Χάπια!

Από όλα τα πράγματα που υπάρχουν στα ντουλάπια μας, δεν υπάρχει κάποιο που να αγαπάμε όσο το μηλόξυδο. Υπάρχουν πολλοί τρόποι να το χρησιμοποιήσει κανείς και σήμερα θα σας δείξουμε άλλη μία: ανακούφιση από την αρθρίτιδα! Πράγματι, υπάρχουν πολλοί τρόποι να το χρησιμοποιήστε προκε...»

Ανακατεύει baby oil με ένα άλλο υλικό και η κοιλιά γίνεται επίπεδη

Η συσσώρευση του κοιλιακού λίπους είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα, ιδιαίτερα στις γυναίκες. Παρόλου όμως, που υπάρχουν μερικά διαθέσιμα εμπορικά προϊόντα , που υπόσχονται την εξάλειψη του,  τα περισσότεροι από αυτά δεν είναι αποτελεσματικά. Τα αποτελέσματα θα είναι ορατά μόνο σε με...»

Τι πρέπει να κάνετε αν σας τσιμπήσει τσούχτρα

Κορινθιακός και Πατραϊκός οι περιοχές που εντοπίζονται τα περισσότερα προβλήματα Δεν φαίνεται να υποχωρεί η «επιδρομή» από τσούχτρες και μέδουσες στις ελληνικές θάλασσες, κυρίως στον Κορινθιακό και τον Πατραϊκό, αλλά και σε άλλες περιοχές. Το πρόβλημα επέστρεψε στις παραλί...»

Οι γυναικολόγοι, δεν θα σας το πουν ΠΟΤΕ! Καταστρέφει τους μύκητες, τα βακτήρια και τις οσμές. Το καλύτερο απ’όλα; Το έχουμε ΟΛΕΣ στο σπίτι μας!!

Σύμφωνα με τα τελευταία στατιστικά στοιχεία, οι ειδικοί λένε ότι πολλές γυναίκες σε όλο τον κόσμο υποφέρουν από αυτό το πρόβλημα υγείας – την κολπίτιδα! Λοιπόν, αυτό σημαίνει ότι πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί και να μην αγνοήσετε αυτά τακοινά συμπτώματα – ερυθρότητα, κνησμό των γ...»

Ροχαλητό στην εγκυμοσύνη: Μπορεί να επηρεάσει την υγεία του εμβρύου;

Επηρεάζει περίπου μία στις τρεις έγκυες γυναίκες και μπορεί να διαρκέσει έως και τη γέννηση του μωρού. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι ένδειξη διαβήτη κύησης ή σημάδι άπνοιας. Όπως προκύπτει από μελέτη της Ιατρικής Σχολής Φάινμπεργκ του Πανεπιστημίου Νορθγουέστερν,...»

Σελίδα 15 από 42 | Αποτελέσματα 211 - 225 από 624
First Page | Previous Page | Next Page | Last Page