ΥΓΕΙΑ / ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΑ

Ποια αντικείμενα που χρησιμοποιούμε καθημερινά αποτελούν εστίες μικροβίων για εμάς

Η τακτική απολύμανση έχει γίνει πια μέρος της καθημερινότητάς μας και εξαιτίας της νέας πανδημίας είμαστε εξαιρετικά προσεκτικοί στην προσπάθειά μας να περιορίσουμε τις εστίες μόλυνσης. Καθαρίζουμε προσεκτικά τις επιφάνειες του σπιτιού, τα πόμολα, τους διακόπτες, απολυμαίνουμε σχολαστικά τα χέρια...»

Η σημασία της ποιότητας ύπνου στη θωράκιση της υγείας του οργανισμού

Την εποχή αυτή, με την πανδημία του κορονοϊού, το να προστατέψουμε την υγεία μας και την υγεία της οικογένειάς μας, αποτελεί την πρώτη μας προτεραιότητα και αυτό είναι σωστό. Έτσι, παράλληλα με τα μέτρα που παίρνουν οι κυβερνήσεις για την προστασία της δημόσιας υγείας, μπορούμε κι εμείς να βοηθήσ...»

Σύστημα τεχνητής νοημοσύνης εντοπίζει εγκαίρως την καρδιακή προσβολή κατά τη διάρκεια του ύπνου

Οι επιστήμονες έχουν αναπτύξει ένα νέο σύστημα τεχνητής νοημοσύνης (AI) που εντοπίζει την καρδιακή προσβολή κατά τη διάρκεια του ύπνου, χωρίς καν να αγγίζει το άτομο. Όσοι βιώνουν καρδιακή προσβολή ξαφνικά σταματούν να ανταποκρίνονται και είτε σταματούν να αναπνέουν, είτε αγωνίζονται να πά...»

Γατί μελανιάζουμε εύκολα; 7 πιθανές αιτίες

Οι μελανιές συμβαίνουν όταν το αίμα παγιδεύεται κάτω από το δέρμα, συνήθως λόγω κάποιας αιτίας που έχει βλάψει κάποιο μικρό αιμοφόρο αγγείο. Ορισμένοι άνθρωποι αντιλαμβάνονται ότι μελανιάζουν πολύ εύκολα και δεν θυμούνται την βασική αιτία. Άλλοι εμφανίζουν μεγάλες μελανιές μετά από μικρούς τραυμα...»

Νέα έρευνα επιβεβαιώνει ότι ο διαλογισμός μειώνει τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου

ShareWhatsAppVibePinMoreΤο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ) είναι μια συχνή και συχνά εξουθενωτική χρόνια γαστρεντερική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από κοιλιακό άλγος και αλλοιωμένες συνήθειες του εντέρου. Οι φαρμακολογικές θεραπείες είναι συχνά αναποτελεσματικές, οδηγώντας στην ανάπτυξη μιας ποι...»

Έρευνα: Οι γυναίκες που εργάζονται έχουν μικρότερη εξασθένιση της μνήμης μεγαλώνοντας

Σύμφωνα με έρευνα, οι γυναίκες που είχαν αμειβόμενη εργασία παρουσιάζουν μικρότερη έκπτωση στις γνωστικές τους λειτουργίες και συγκεκριμένα στη μνήμη τους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η αμειβόμενη εργασία προσφέρει πνευματική διέγερση, οικονομικά οφέλη και κοινωνικές συνδέσεις που μπορούν να π...»

Διαταραχή Αϋπνίας: Αιτίες που την προκαλούν και τρόποι αντιμετώπισης

Συχνά ακούμε γύρω μας ανθρώπους να ταλαιπωρούνται από αϋπνίες, να είναι κουρασμένοι έως και εξαντλημένοι από τις ελλιπείς ώρες ύπνου, με αποτέλεσμα να δυσλειτουργούν σε αρκετούς τομείς της ζωής και της καθημερινότητας τους. Πως όμως από μια παροδική κατάσταση αϋπνίας καταλήγουμε σε μια χρο...»

Πώς να ανακουφιστείτε από το μπούκωμα στη μύτη

Το “ελαφρύ” κρυολόγημα, που εκδηλώνεται ουσιαστικά μόνο με κάποια μόλυνση στο ρινικό σύστημα, μπορεί να αποδειχτεί ιδιαίτερα ενοχλητικό. Το γνωστό σε όλους μας “μπούκωμα” της μύτης ή/και η συνεχής καταρροή και το συνάχι, δεν α...»

Αυτή είναι οι 10 κορυφαίοι λιποδιαλυτικοί συνδυασμοί!!!!

Συνδυασμοί τροφίμων με προστιθέμενη αξία στο ρυθμό των καύσεων, στον έλεγχο της πείνας, στην ενίσχυση του μυϊκού ιστού, στη μείωση του σωματικού λίπους… 1) Αβγό ποσέ + ντομάτα + παξιμάδι κρίθινο Δυναμικό πρωινό ξεκίνημα Αυξάνει το μεταβολικό ρυθμό, δεν ανεβάζει απότομα τα ...»

Η θαυματουργή σούπα που καταπολεμά τον καρκίνο και προστατεύει από διάφορες ασθένεις

Σύμφωνα με πρόσφατο άρθρο από το National Cancer Institute και έρευνα του Children’s University Hospital στη Γερμανία, η γενιστεΐνη καταπολεμά τα καρκινικά κύτταρα, εξαλείφοντας τη δυνατότητά τους να πολλαπλασιάζονται! Ο δρ. Mercola αναφέρει ότι τα περισσότερα προϊόντα σόγιας έχο...»

Οι ξηροί καρποί αντιμετωπίζουν πέντε θανατηφόρες παθήσεις και χαρίζουν μακροζωία

Μια νέα συγκεντρωτική μελέτη για τις επιπτώσεις και τα οφέλη στον οργανισμό από την κατανάλωση ξηρών καρπών επιβεβαιώνει αυτό που υποπτευόμασταν: μια χούφτα καρύδια, αμύγδαλα ή φουντούκια κάθε μέρα είναι σίγουρη συνταγή μακροζωίας καθώς περιορίζει δραστικά τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου από...»

Καθαρίστε τα πνευμόνια σας εύκολα μέσα σε 3 μόνο μέρες

Ξέρετε πόσο βλαβερό είναι κι όμως εξακολουθείτε να καπνίζετε. Αν αυτή η πρόταση σας είναι οικεία, τότε ΠΡΕΠΕΙ να διαβάσετε τις παρακάτω συμβουλές για να καθαρίσετε τα πνευμόνια σας σε μόλις 3 ημέρες. Είναι δοκιμασμένο! – Δυο μέρες πριν αρχίσετε τη διαδικασία, αποφύγετε τα γαλακτο...»

Ζεόλιθος: Ένα από τα πιο πολύτιμα φυσικά προϊόντα υπάρχει στην Ελλάδα και στην ευρύτερη περιοχή της Θράκης!

Ένα από τα πλέον πολύτιμα φυσικά προϊόντα με αρκετές ευεργετικές για τον ανθρώπινο οργανισμό ιδιότητες υπάρχει στην Ελλάδα και στην ευρύτερη περιοχή της Θράκης. Ο λόγος για τον ζεόλιθο, ο οποίος αναφέρεται να έχει μια κρυσταλλική δομή τέτοια η οποία του προσδίδει...»

Εξαφανίστε την πλάκα των δοντιών με φυσικούς τρόπους σε δέκα ημέρες

Χρησιμοποιείστε ένα κουτάλι της σούπας λάδι καρύδας και θα εξαφανίσετε την πλάκα των δοντιών. Η οδοντική πλάκα είναι μια άχρωμη κολλώδης μάζα (βιοφίλμ) η οποία σχηματίζεται πάνω στα δόντια και τα ούλα. Μπορεί να προκαλέσει περιοδοντικές νόσους, επειδή τα β...»

Τα απίστευτα οφέλη της σπιρουλίνας που δε γνωρίζατε!

Η πασίγνωστη σπιρουλίνα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και μάλιστα το 60-70% αυτών είναι πρωτεΐνες, καθιστώντας την ιδανική πηγή πρωτεΐνης για χορτοφάγους. Για την ακρίβεια, ένα μόνο κουταλάκι σπιρουλίνας την ημερά μας παρέχει 1,2 γραμμάρια πρωτεΐνης! Επίσης είναι πλ...»

Σελίδα 1 από 42 | Αποτελέσματα 1 - 15 από 624
First Page | Previous Page | Next Page | Last Page