ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΑ /

6 τρόφιμα που ενισχύουν τον εγκέφαλο και αξίζει να βρίσκονται σε κάθε κουζίνα

Όταν κινητοποιείτε τον εγκέφαλό σας – πχ αποκτώντας ένα νέο χόμπι ή δεξιότητα – θα εκπλαγείτε διαβάζοντας πόσα μικροπράγματα έχουν ιδιαίτερο αντίκτυπο στη γενικότερη υγεία και λειτουργία του εγκεφάλου σας. Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για την υγεία του είναι να κα...»

13 Υπέροχες Ιδέες για να Φτιάξετε τον Κήπο των Ονείρων σας. Η 12η θα σας Πάρει το Μυαλό!

Ένας μεγάλος κήπος με λαχανικά δεν σημαίνει μόνο φρέσκες σαλάτες, αλλά και πόνους στην πλάτη όπως και στα γόνατα. Το να δουλεύεις σε έναν κήπο δεν είναι και χαλαρωτικό, αν και ένας περιποιημένος κήπος μπορεί εύκολα να γίνει πραγματικό στολίδι. Έτσι, σκεφτήκαμε να σας παρουσιάσουμ...»

Δείτε ΤΙ πρέπει να Κάνετε για να Βγείτε Ζωντανοί από ένα Αυτοκίνητο που Βυθίζεται!

Για να επιβιώσετε σε ακραίες καταστάσεις, είναι καλύτερα να γνωρίζετε εκ των προτέρων πως να δράσετε, επειδή κάθε δευτερόλεπτο έχει σημασία. Μια ομάδα διάσωσης μας δείχνει το σωστό τρόπο να βγούμε από ένα αυτοκίνητο που βυθίζεται μέσα σε νερό.  Σας προτείνουμε τις πιο σημαντικές ...»

Camping: Χρήσιμες συμβουλές για να μην σας λείψει τίποτα!

Το camping έχει πολλούς πιστούς φίλους, καθώς η αίσθηση ελευθερίας που προσφέρει είναι ανεκτίμητη! Μπορεί να μοιάζει απλό, όταν όμως έρθει εκείνη η στιγμή μπορεί να αποδειχθεί πολύπλοκο. Έτσι, πριν ξεκινήσουμε είτε για ελεύθερο είτε για οργανωμένο camping, καλό είναι να ακολουθού...»

Με ΑΥΤΗ την άσκηση θα Μεταμορφώσετε το Σώμα σας μέσα σε Λιγότερο από Ένα Μήνα!

Η άσκηση σανίδα είναι μία από τις πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές ασκήσεις για κοιλιακούς σε όλο τον κόσμο και δεν γυμνάζει μόνο την κοιλιά, αλλά ολόκληρο το σώμα! Η ουσία αυτής της άσκησης είναι να στεκόμαστε πάνω από το πάτωμα για αρκετά λεπτά μια φορά τη μέρα, πάνω στα χέρι...»

13 εκπληκτικά κόλπα για την καθαριότητα του σπιτιού, που όλες οι νοικοκυρές πρέπει να γνωρίζουν

Το καθάρισμα είναι κουραστικό και δεν είναι πολύ ευχάριστο. Ωστόσο, οι επαγγελματίες γνωρίζουν πολλά μυστικά για να κάνουν οποιοδήποτε χάος να φύγει γρήγορα και εύκολα. Παρακάτω θα δείτε πολλές συμβουλές και κόλπα που θα σας βοηθήσουν να κρατήσετε το σπίτι σας καθαρό και κομψό./...»

10 Πολύτιμα Μυστικά για να χάσετε εύκολα τα περιττά κιλά!

1. Το πρωινό είναι το παν Σύμφωνα με τους ειδικούς, το σώμα μας πρέπει να λάβει ενέργεια μέσα σε μία ώρα αφότου ξυπνήσουμε, αλλιώς θα αρχίσει να «καίει» μυς με αποτέλεσμα να επιβραδυνθεί ο μεταβολισμός μας. 2. Καλύψτε τις καθημερινές σας ανάγκες σε θερμίδες, όσο πιο ν...»

Δείτε ΤΙ τρώνε για Πρωινό σε 23 Διαφορετικές Χώρες του Κόσμου. Του Πακιστάν θα σας Αηδιάσει!

1. Κίνα 2. Γουιάνα (Λατινική Αμερική) 3. Ιράν p...»

Μην πετάτε τα Χαρτόνια από τα Ρολά Υγείας! Δείτε 12 Καταπληκτικές Ιδέες για να τα ξανά Χρησιμοποιήσετε!

Τα χαρτόνια από τα ρολά χαρτιού τουαλέτας, δεν είναι δύσκολο να βρεθούν. Κάθε εβδομάδα, καταναλώνεται αρκετό χαρτί μέσα σε ένα σπίτι. Αντί λοιπόν να πετάτε τα χαρτονάκια που απομένουν στα σκουπίδια, ξαναχρησιμοποιήσετε τα για να δημιουργήσετε διάφορα έργα για το σπίτι. 1. Φτιά...»

Χρησιμοποιείστε μέντα για να ξεκουράσετε τα πόδια σας

Εάν είστε όλη μέρα στο πόδι, είτε με δουλειές σπιτιού, είτε εκτός, τότε χρειάζεστε μία γρήγορη θεραπεία για να ανακουφίσετε τα ταλαιπωρημένα και πονεμένα πόδια σας. Σας προτείνουμε μία εύκολη θεραπεία, με κύριο συστατικό τη μέντα, την οποία μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας στο σπίτι και θα ανακουφί...»

15 χρήσιμες συμβουλές που θα σας κάνουν εξπέρ στη γλώσσα του σώματος

1. Όταν μία ομάδα ανθρώπων γελάει, ο καθένας ενστικτωδώς κοιτάζει προς το μέρους αυτού στον οποίο αισθάνεται πιο κοντά (ή θα ήθελε να είναι πιο κοντά). 2...»

7 Φανταστικές Ασκήσεις για μια Υγιή Σπονδυλική Στήλη

Ο πόνος στην πλάτη δεν αστειεύεται. Ανεξαρτήτως αν κάποιος είναι δραστήριος ή κάποιος που δεν κινείται καθόλου, όλοι μας ρισκάρουμε να τραυματίσουμε την σπονδυλική μας στήλη μέσα από τις καθημερινές μας δραστηριότητες. Ευτυχώς, έχουμε βρει μερικές απλές, αλλά πολύ αποτελεσματικές...»

Πανίσχυρο, σπιτικό καθαριστικό για όλους τους λεκέδες!

Ένα πανίσχυρο καθαριστικό που θα σας λύσει τα χέρια και θα καθαρίσει όλους τους λεκέδες, ακόμη και αυτούς που έχουν αντέξει για χρόνια!   Τι θα χρειαστείτε 1.Μισή κούπα Βόρακα (τον βρίσκετε στο φαρμακείο με 3 ευρώ το κιλό)/li...»

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ – Έβαλε ελαιόλαδο στο χέρι του και… δείτε το αποτέλεσμα!

Δείτε το παρακάτω video που ακολουθεί και σίγουρα θα εκπλαγείτε με το πως μπορείτε να κάνετε κάποια πράγματα που θα σας κάνουν τη ζωή πιο εύκολη!!! Δείτε το video: ...»

Η δίαιτα με καρπούζι για να χάσουμε μέχρι 5 κιλά σε μια βδομάδα

Δίαιτα με καρπούζι: Χάστε 5 κιλά σε 7 ημέρες Το καρπούζι περιέχει τις απαραίτητες βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, συμπεριλαμβανομένων βιταμίνη C, Α, Β1, Β6, το μαγνήσιο, β-καροτένιο, κάλιο και διαλυτές φυτικές ίνες. Το 90% αποτελείται από νερό και 5% σε φρ...»

Σελίδα 37 από 197 | Αποτελέσματα 541 - 555 από 2944
First Page | Previous Page | Next Page | Last Page