ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΑ /

Κατσαρίδες ΤΕΛΟΣ! Μία απίστευτη σπιτική συνταγή για να εξαφανίσετε τις κατσαρίδες από το σπίτι σας.

Υπάρχουν μερικά «κατοικίδια» που ενώ τα συναντάει κανείς σχεδόν σε κάθε σπίτι, θεωρούνται ανεπιθύμητα από τους ιδιοκτήτες και τους ενοίκους των σπιτιών και όχι άδικα. Πρόκειται για τις γνωστές αντιπαθητικές κατσαρίδες. Έτσι και τις αποκτήσετε είναι δύσκολο να τις ξεφορτωθείτε. Απ...»

Αυτή είναι η τροφή που αν την τρώμε καθημερινά μειώνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης

Ερευνητές, με επικεφαλής τον Ίμον Λερντ της Ιατρικής Σχολής του Κολλεγίου Τρίνιτι του Δουβλίνου, που έκαναν σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για θέματα οστεοπόρωσης “Osteoporosis International”, σύμφωνα με τους «Τάιμς της Νέας Υόρκης», μελέτησαν στοιχεία για 4.310 ανθρώπους άνω των 60 ετών, συσχετίζ...»

Κεράσια κατά της πίεσης, της αϋπνίας και όχι μόνο!

“Όπου ακούς πολλά κεράσια… κράτα μεγάλο καλάθι” γιατί αυτά τα τραγανά και ζουμερά καλοκαιρινά φρουτάκια, εκτός από υπέροχη γεύση και χρώμα, έχουν και πολλά οφέλη για τον οργανισμό. Δες 10 ευεργετικές ιδιότητες τους, αλλά και 5 συνταγές με κερασάκια.Ιστορία στα κόκκινα Το κερά...»

Ο κατάλογος με τις πιο επικίνδυνες τροφές

Κοινώς τα τρόφιμα, τα οποία καλό θα ήταν να αποφεύγεις όσο μπορείς. Σύμφωνα με τη Nneka Leiba, αναπληρώτρια διευθύντρια έρευνας στην Περιβαλλοντική Ομάδα Εργασίας (EWG) στην Ουάσινγκτον, εάν φας μία ή δύο φορές τα συγκεκριμένα τρόφιμα δεν θα αρρωστήσεις κιόλας. Το πρόβλημα ξεκινά όταν τα τρόφιμα αυτ...»

Πείτε αντίο στην κυτταρίτιδα απολαμβάνοντας ένα υπέροχο λιποδιαλυτικό smoothie

Το γνωστό σε όλες μας smoothie μπορεί να αποτελέσει ένα βασικό στοιχείο του πρωινού μας, το οποίο όχι μόνο θα μας δώσει ενέργεια, αλλά θα τονώσει τον οργανισμό μας, δίνοντας του παράλληλα την ικανότητα να καταπολεμήσει το λίπος και την κυτταρίτιδα. Δημιουργήστε λοιπόν μόνη σας, ένα ...»

Τα 4 «υγιεινά» πρωινά που πρέπει να αποφεύγεις αν προσπαθείς να χάσεις βάρος

Εάν έχετε υποβάλλει τον εαυτό σας στο… μαρτύριο της δίαιτας, σίγουρα γνωρίζετε ποιες είναι οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε γενικά, αλλά και στο πρωινό. Εκτός από τις τροφές που είναι έτσι κι αλλιώς απαγορευμένες σε μια δίαιτα (π.χ. ντόνατς) υπάρχουν και κάποιες φαινομενικά υγι...»

9+1 Απίθανες Χρήσεις της Μπύρας που θα σας Λύσουν τα Χέρια. Την 4η ούτε καν την Φανταζόμασταν!

Συνήθως, όταν ακούμε τη λέξη «μπύρα» σκεφτόμαστε αμέσως το γνωστό αφρώδες χρυσό ποτό που όλου λατρεύουμε να πίνουμε. Υπάρχουν όμως και άλλες απρόσμενες χρήσεις αυτού του ποτού, με καταπληκτικά οφέλη! Δείτε τες παρακάτω, και την επόμενη φορά που θα πιείτε μπύρα, θα αφήσετε και λίγη στην άκρη....»

Έχετε μυωπία; Πώς να βλέπετε καθαρά χωρίς γυαλιά – Το πανέξυπνο, εύκολο τρικ που απογειώνει

Το MinutePhysics είναι ένα διαδικτυακό κανάλι που προβάλει βίντεο στα οποία παρουσιάζονται με απλό και κατανοητό τρόπο διάφορα επιστημονικά θέματα. Ορισμένα από αυτά τα βίντεο συγκεντρώνουν πολύ μεγάλο ενδιαφέρον και τα έχουν δει εκατομμύρια χρήστες του Internet. Το τελευταίο άκρ...»

Το 90% της Απώλειας Βάρους συνδέεται άμεσα με την Διατροφή. Και ΑΥΤΕΣ οι 24 Τροφές είναι Ιδανικές για να Κάψετε Λίπος!

Η διατροφή είναι πολύ σημαντική για την απώλεια βάρους – περίπου το 80-90% βασίζεται σε αυτή. Μπορεί να χρειάζεται να ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή για να χάσετε βάρος, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι χρειάζεται να αποφεύγετε συγκεκριμένα τρόφιμα. Επιλέξτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, αλλάξτε τις...»

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ! Δείτε τον πιο εύκολο και γρήγορο τρόπο να περάσετε μία παπλωματοθήκη χωρίς βοήθεια.

Οι παπλωματοθήκες είναι ο καλύτερος και πιο εύκολος τρόπος να προστατεύουμε τα παπλώματά μας από τη σκόνη. Σε κανέναν μας όμως δεν αρέσει να στρώνει το κρεβάτι του. Μέχρι που είδαμε το παρακάτω βίντεο… Σταματήστε να ταλαιπωρείστε προσπαθώντας να χωρέσετε το...»

6 λόγοι για να αποφεύγετε να χρησιμοποιείτε το λευκό αλεύρι

Αν δεν προσέχετε και πάρα πολύ το τι τρώτε, η διατροφή σας είναι μάλλον γεμάτη από ραφιναρισμένο αλεύρι. Αν τα γεύματά σας αποτελούνται από κουλούρια, τοστ, δημητριακά, σφολιάτες, πίτσα ή ζυμαρικά, τότε το ραφιναρισμένο αλεύρι έχει μπεί για τα καλά στη καθημερινότητα σας. Το αλεύ...»

Η κατανάλωση αυτών των τροφών θα βοηθήσει το πεπτικό σας σύστημα, θα εξισορροπήσει τις ορμόνες σας και θα επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης

Τα ένζυμα είναι ένα ζωτικό μέρος της κάθε φυσιολογικής διαδικασίας στο σώμα. Τα ένζυμα ζουν σε κάθε κύτταρο στο σώμα μας, και περισσότερα από 3.000 διαφορετικά ένζυμα έχουν ταυτοποιηθεί, το καθένα με διαφορετική λειτουργία. Ενώ τα ένζυμα πράγματι συμβάλουν στην προώθηση ενός υγιούς ...»

10 Υγιεινές Τροφές που θεραπεύουν τον Πονοκέφαλο ΧΩΡΙΣ να πάρετε Χάπια.

Όλοι οι άνθρωποι βιώνουν πονοκεφάλους. Οι πονοκέφαλοι προκαλούνται από απλά πράγματα, όπως είναι το στρες και η αφυδάτωση. Μερικές φορές, το πρόβλημα έγκειται και στην έλλειψη ύπνου. Ο πονοκέφαλος, αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο, για να μην ανα...»

Αρσενικό στο ρύζι: 5 τρόποι για να προστατευτείτε εσείς και η οικογένειά σας

Παρά τα πολλά του πλεονεκτήματα, το ρύζι κρύβει ένα σοβαρό κίνδυνο για την υγεία: το αρσενικό. Πρόκειται για ένα χημικό στοιχείο που έχει συνδεθεί με πολλούς καρκίνους, όπως του δέρματος, της ουροδόχου κύστης, των πνευμόνων, του νεφρού και του ήπατος, και είναι ένα από...»

Τα 8 «μαγικά» σνακς που καίνε το λίπος! Για να βγεις κορμάρα στην παραλία…

Οι θερμίδες πάνε χέρι χέρι με το τσιμπολόγημα ανάμεσα στα γεύματα.Επαναπροσδιόρισε την έννοια του σνακ. Δεν “εφευρέθηκε” για να σου κόψει την πείνα ή τη βαρεμάρα, αλλά για να σου δώσει ενέργεια και να σε ωφελήσει διατροφικά. Συνδύασε έξυπνα την πρωτεΐνη με τις φυτικές ίνε...»

Σελίδα 151 από 197 | Αποτελέσματα 2251 - 2265 από 2944
First Page | Previous Page | Next Page | Last Page