ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΑ / ΔΙΑΤΡΟΦΗ

20 Φυσικά Παυσίπονα που Υπάρχουν σε ΚΑΘΕ Κουζίνα. Το Νο.16 είναι το Φάρμακο για τα Πάντα!

Όλοι ξέρουν τι πρέπει να κάνουν για να προστατεύσουν την υγεία και την ψυχική τους ισορροπία. Χωρίς αμφιβολία, εάν θέλετε να ζήσετε μία πιο υγιεινή ζωή, θα πρέπει να βάλετε προϊόντα ολικής άλεσης στην καθημερινή σας διατροφή. Η συχνή άσκηση είναι επίσης πολύ σημαντική για να πετύχετε τον στό...»

10 Φαγητά που Τρώμε με Λάθος τρόπο, σε Όλη μας τη Ζωή. Ειδικά με το Κέικ, θα μείνετε Άφωνοι!

Τοματίνια Πιέστε απαλά τα τοματίνια που έχετε τοποθετήσει ανάμεσα σε δυο πιάτα. Στη συνέχεια κόψτε τα στη μέση με ένα κοφτερό μαχαίρι. Η ίδια μέθοδος χρησιμοποιείται και ...»

Oι 7 πιο συχνές ψεύτικες τροφές που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε

Τα φαγητά που βλέπουμε στο τραπέζι μας μπορεί να μην είναι ακριβώς αυτό που πιστεύαμε. Βέβαια, τα καλά νέα είναι, ότι υπάρχουν τρόποι να ξεχωρίσουμε τα ψεύτικα από τα αληθινά φαγητά. Δείτε παρακάτω τις 7 πιο συχνές ψεύτικες τροφές. Κόκκοι καφέ img layout="responsiv...»

10 Τροφές που Καθαρίζουν Αποτελεσματικά το Συκώτι και Αποτοξινώνουν τον Οργανισμό με Φυσικό Τρόπο!

Όλες οι βλαβερές ουσίες που εισέρχονται στο σώμα μας, επεξεργάζονται από το συκώτι. Γι” αυτό, είναι πολύ σημαντικό να φροντίζουμε για την καλή υγεία του. Ακολουθεί μια λίστα από προϊόντα που βοηθούν στο να καθαρίσετε το σώμα σας και πρέπει να τα καταναλώνετε τακτικά. Σκόρδ...»

Πασίγνωστος Σεφ αποκαλύπτει 8 Πιάτα που δεν πρέπει ποτέ να παραγγείλουμε σε ένα εστιατόριο. Μεγάλη Προσοχή στο #6!

Όταν βγαίνουμε σε ένα εστιατόριο ή μια καφετέρια και είμαστε πρόθυμοι να δοκιμάσουμε πιάτα που έχουν προετοιμαστεί από επαγγελματίες σεφ, θέλουμε να είμαστε σίγουροι ότι το φαγητό που παραγγέλνουμε είναι υψηλής ποιότητας και φρέσκο. Σας παρουσιάζουμε μια σειρά από συστάσεις από π...»

Τέλειο; 5 ιδέες για πρωινό κάτω από 300 θερμίδες για σένα που προσέχεις την σιλουέτα σου

Όπως έχουμε πολλές φορές τονίσει, το πρωινό δεν είναι ένα απλό γεύμα, είναι τρόπος ζωής. Η σωστή συνταγή θα σε βοηθήσει να νιώθεις γεμάτη ενέργεια μέσα στην ημέρα. Το καλό πρωινό δεν είναι αυτό που έχει μεγάλη ποσότητα αλλά ποιότητα. Και αν νομίζεις ότι πρωινό σημαίνει απαραίτητα υπερκατανάλωση υ...»

Αποτοξίνωση! Ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνεις για να μην σου πέσει «βαρύ» το κατσίκι

Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές, για να βρεις τη φόρμα σου εύκολα και γρήγορα; Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο! Συνεχίστε παρακάτω… 1. Λεμόνια ...»

Απίστευτο: Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν καταναλώνετε μπάμιες!

Οι μπάμιες είναι ένα από τα πιο θεραπευτικά λαχανικά. Μετά την ανάγνωση αυτού του άρθρου, είμαστε βέβαιοι ότι θα ξεκινήσετε χρησιμοποιώντας τις Μπάμιες ως μέρος της καθημερινής σας διατροφής. Ο καρπός είναι μακρύς, τριχωτός, με γωνίες και μήκος από 5-15 εκατοστά και τρώγεται μόνο όταν είναι άγουρ...»

Δώσε προσοχή! Τα 6 χειρότερα γεύματα που μπορείς να φας για βραδινό

Πιστεύεις ότι κάνεις την καλύτερη προσπάθεια για να χάσεις βάρος και όμως ο δείκτης της ζυγαριάς δεν λέει να πέσει με τίποτα. Λογικό να μπαίνεις σε σκέψεις πως κάτι κάνεις ακόμα λάθος. Μήπως τελικά φταίνε οι επιλογές σου το βράδυ, όταν το τελευταίο πράγμα που θα σκεφτείς επιστρέφοντας από τη δουλ...»

Δώστε προσοχή: Τι να πιείτε μετά το γεύμα για πιο γρήγορο αδυνάτισμα!

ο γκρέιπφρουτ είναι γνωστό ότι περιέχει πολύ ισχυρά αντιοξειδωτικά και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, περιέχει βιταμίνες A, B, D, E, και ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, χαλκό και σίδηρο. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε στο αδυνάτισμα με ...»

5 σάλτσες που πρέπει να μάθουμε να μαγειρεύουμε

Γνωρίζοντας να φτιάχνετε 5 σάλτσες εύκολα και γρήγορα, τότε σίγουρα έχετε μια ιδανική λύση για τα μακαρόνια, το κρέας, το ψάρι και τις σαλάτες σας ανά πάσα στιγμή. Ακολουθούν 5 κλασικές σάλτσες που όλοι πρέπει να μάθουμε να μαγειρεύουμε. Σάλτσα hollandaise p...»

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΣΕ ΚΟΥΤΙ: Η Συγκλονιστική Αληθινή Ιστορία Για Το Πώς Γίνονται Τα Πατατάκια PRINGLES!

Για να κατανοήσουμε τη φύση των Pringles και άλλες μάρκες που στοιβάζονται, ξεχάστε την έννοια ότι προέρχονται από πραγματικές πατάτες. Με κανέναν αναγνωρίσιμο τρόπο. Η Εταιρεία Pringles (σε μια προσπάθεια να αποφύγουν τους φόρους που επιβάλλονται κατά των «τροφίμων πολυτελείας»,...»

ΕΚΤΑΚΤΗ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ: Οι Επισήμονες «Κρούουν τον Κώδωνα του Κινδύνου» γι’αυτό το Ψάρι!

Η ΕΡΑ προειδοποιεί και εξηγεί τους λόγους για τους οποίους δεν πρέπει να καταναλώνουμε συχνά αυτό το ψάρι Σολομός ιχθυοτροφείου: ίσως η πιο τοξική τροφή που υπάρχει Αν ρωτούσατε τον Οργανισμό Προστασίας Περιβάλλοντος ποιο είναι το πιο τοξικό ψάρι, η απάντη...»

Ποιες διατροφικές συμβουλές πρέπει να αποφύγετε

Αυτές είναι οι 10 χειρότερες συμβουλές δίαιτας, τις οποίες δεν πρέπει να ακολουθήσετε ποτέ. Τα λίπη δεν κάνουν καλό Τα λίπη που βρίσκονται σε τροφές όπως τα τσιπς και τα μπισκότα αυξάνουν τη χοληστερόλη. Αλλά τα καλά λίπη, που βρίσκονται σε τροφές όπως οι ξηροί καρποί, το αβο...»

Λάδι σκόρδου…. Παρασκευή θεραπευτικού λαδιού από σκόρδο!!

Δείτε την συνταγή για να παρασκευάσετε θεραπευτικό λάδι σκόρδου! Θα χρειαστείτε: – 230 γραμμάρια σκόρδου, ξεφλουδισμένου και ψιλοκομμένου σκόρδου – Επαρκή ζεστό ελαιόλαδο Προετοιμασία – Τοποθετήστε το σκόρδο σε ένα με...»

Σελίδα 11 από 39 | Αποτελέσματα 151 - 165 από 576
First Page | Previous Page | Next Page | Last Page