ΥΓΕΙΑ /

10 λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να πάρετε μαγνήσιο

Το να πάρετε αρκετό μαγνήσιο μπορεί να μην είναι στη λίστα των προτεραιοτήτων σας, αλλά υπάρχουν πολλοί καλοί λόγοι για τους οποίους θα έπρεπε να το βάλετε. Εκτιμάται ότι το 80% των ενηλίκων έχουν έλλειψη σε μαγνήσιο. Όταν δεν παίρνετε αρκετό μαγνήσιο, το σώμα σας αρχίζει να τρελ...»

Γιατί ΔΕΝ Πρέπει Να Πίνετε Νερό Αμέσως Πριν Και Μετά Τα Γεύματα!

Όλοι πίνουμε νερό όταν διψάμε – είναι μια από τις βασικές μας ανάγκες για να διατηρούμε το σώμα μας ενυδατωμένο. Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζουμε ότι σε ορισμένες περιπτώσεις θα πρέπει να αποφεύγουμε να πίνουμε νερό, διότι μπορεί να προκληθούν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία μας. Το ...»

Προβιοτικά: Τι είναι και πως να παίρνετε περισσότερα ;

Αυτή η νέα σημαντική τάση της υγείας γίνεται όλο και περισσότερο γνωστή. Αυτό συμβαίνει γιατί τα προβιοτικά  στην πραγματικότητα, είναι απαραίτητα για την καλή υγεία. Σύμφωνα με το  Harvard , ορισμένα είδη ζωντανών βακτηρίων που ονομάζονται προβιοτικά, όταν καταναλώνονται, μπορεί να...»

10 πρωινές συνήθειες που σας κάνουν να παίρνετε βάρος

Δεν είναι μυστικό ότι η κατανάλωση υγιεινών τροφών και η άσκηση είναι τα κλειδιά για μια επιτυχημένη απώλεια βάρους, αλλά αυτά δεν είναι τα μόνα πράγματα που επιδρούν σε έναν υγιή τρόπο ζωής.Υπάρχουν κάποια πράγματα που κάνουν την ημέρα σας να μην αρχίζει καθόλου καλά. Αν πασχίζε...»

Μήπως το σώμα σας γερνάει πιο γρήγορα από όσο πρέπει; Κάντε το τεστ και ανακαλύψτε το..

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι άνθρωποι  συχνά αγνοούν τις ανθυγιεινές συνήθειες που καταστρέφουν την ευημερία τους, και προκαλούν πρόωρη γήρανση του οργανισμού. Τα πιο συχνά προβλήματα στον οργανισμό εμφανίζονται λόγω της παρουσίας των ελεύθερων ριζών που καταστρέφουν τα κύτταρα κ...»

6 Σπιτικά γιατροσόφια για να απαλλαγείτε από το φλέγμα στο λαιμό και τη βλέννα στα πνευμόνια. Πολύ άμεσα αποτελέσματα!

H ρινική συμφόρηση προκαλεί δυσφορία και επηρεάζει την αναπνοή. Η συμφόρηση προκαλείται συχνά από σταδιακή συσσώρευση φλέγματος. Το φλέγμα είναι η ουσία που εκκρίνεται από τους βλεννογόνους και μας προστατεύει από λοιμώξεις και βακτήρια. Η υπερβολική έκκριση του φλέγματος φράζει ...»

5 Άσχημες μυρωδιές στο σώμα σας που προειδοποιούν για σοβαρότερα προβλήματα υγείας και δεν πρέπει να αγνοήσετε

Από τα δύσοσμα πόδια μέχρι τη κακή αναπνοή, αυτές οι οσμές σώματος μπορεί να φαίνονται αρκετά συνηθισμένες, αλλά μια επίμονη άσχημη μυρωδιά που προέρχεται από οποιαδήποτε από αυτές τις πέντε περιοχές σώματος μπορεί να υποδηλώνει ότι συμβαίνει κάτι πιο σοβαρό. Αν ένα γρήγορο ντους...»

Προσοχή: Μην ανοίγετε air-condition μόλις βάζετε μπροστά το αυτοκίνητο. Ποιοι κίνδυνοι για υγεία

Ποιοι οι κίνδυνοι για την υγεία, εάν ανοίξετε το air-condition αμέσως στο αυτοκίνητο; Όταν καθόμαστε στο αυτοκίνητό μας και βάζουμε μπροστά τη μηχανή, συχνά, χωρίς σκέψη, ενεργοποιούμε και το air-condition. Κάθε φορά που το κάνουμε αυτό, β...»

Αυτός Είναι Ο Λόγος Που Κοκκινίζεις Όταν Πίνεις Αλκοόλ Και Είναι Σοβαρός!

Τα αλκοολούχα ποτά είναι ιδιαίτερα δημοφιλή ανάμεσα κυρίως στους νέους ανθρώπους, χάρη στη γεύση τους, το άρωμα τους, τους αναπάντεχους συνδυασμούς τους, αλλά και της ιδιότητας τους να χαλαρώνουν και να προκαλούν ευφορία. Η κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας αλκοόλ όμως έχει και τη...»

10 πράγματα που οι νοσοκόμες θα επιθυμούσαν να μπορούσαν να σας πουν!

Οι νοσοκόμες/οι είναι καταπληκτικοί άνθρωποι – εργάζονται ακούραστα στα νοσοκομεία και είναι πάντα ετοιμοπόλεμες/οι, για την καταπολέμηση των καθημερινών ασθενειών και τραυματισμών. Η δουλειά τους είναι αρκετά σκληρή και μερικές φορές είναι από τις πιο παρεξηγημένες, και όμως οι νοσ...»

Το να γνωρίζεις αυτά τα πράγματα για την υγεία της μαμάς σου είναι πολύ σημαντικό.. Δείτε γιατί..

Έχετε ποτέ σκεφτεί πόσο σημαντικό είναι να γνωρίζετε πράγματα για την υγεία της μαμά σας; Ξέρετε τίποτα για το ιστορικό υγείας της μητέρας σας ή γενικότερα της οικογένεια σας; Όλα αυτά είναι πράγματα τα οποία πρέπει να αρχίσετε να παίρνετε στα σοβαρά και να αρχίσετε σιγά σιγά τις ερωτήσεις…...»

Αιτίες και συμπτώματα της αφυδάτωσης

Η ενυδάτωση είναι απαραίτητη για την υγεία μας, αλλά σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες τα τρία τέταρτα των ανθρώπων δεν πίνουν αρκετό νερό. Η αφυδάτωση προκαλείται όταν το σώμα μας χάνει περισσότερα υγρά από ό, τι έχει λάβει.Τα υγρά καθημερινά χάνονται  από τους υδρατμούς στην αναπνοή μας, τα ού...»

Λευκονυχία: Γιατί Έχετε Λευκά Σημάδια Στα Νύχια Σας;

Αναρωτηθήκατε γιατί εμφανίζονται αυτά τα λευκά σημάδια στα νύχια σας; Προειδοποίηση για αποκάλυψη πλοκής: δεν είναι λόγω έλλειψης ασβεστίου, όπως μπορεί να σας έχουν κάνει να πιστεύετε. Μάθετε για τους διάφορους λόγους για τους οποίους συμβαίνει αυτό και πώς μπορείτε να το προλάβετε./strong...»

Πνευμονικό οίδημα: Προσοχή στα συμπτώματα – Τι πρέπει να κάνετε άμεσα!

Πνευμονικό οίδημα είναι μια κατάσταση που προκαλείται από την συσσώρευση υγρού στους πνεύμονες. Αυτό το υγρό συλλέγεται στους πολυάριθμους θύλακες αέρα στους πνεύμονες, καθιστώντας δύσκολη την αναπνοή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πνευμονικό οίδημα οφείλετ...»

Πως ο πόνος στα μέρη του σώματος σας δείχνει κάτι άλλο από αυτό που φαντάζεστε!

Ένα από τα πράγματα που η Δυτική ιατρική δυστυχώς αγνοεί ευρέως είναι η σύνδεση ανάμεσα στο σώμα και το μυαλό μας, το πνεύμα και τα συναισθήματα. Ακόμα κι αν πολλοί άνθρωποι βιώνουν την αντιστοιχία ανάμεσα στην ψυχική και σωματική υγεία, πολύ λίγοι από αυτούς το αντιλαμβάνονται. ...»

Σελίδα 154 από 161 | Αποτελέσματα 2296 - 2310 από 2415
First Page | Previous Page | Next Page | Last Page