ΥΓΕΙΑ / ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

Όλα τα οφέλη που έχει η Βιταμίνη D στον Οργανισμό μας. Δείτε ΠΟΙΑ προβλήματα Υγείας προκαλούνται από την έλλειψή της!

Παρά το όνομά της, η βιταμίνη D δεν είναι πραγματικά μια βιταμίνη, αλλά μια ισχυρή νευροκυκλοφορική στεροειδή ορμόνη, η οποία προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην υγεία. Οι ερευνητές τονίζουν τη σημασία της κατάλληλης έκθεσης στον ήλιο ως τον καλύτερο τρόπο για τη βελτιστοποίηση των επι...»

Νερό με λεμόνι το πρωί: Γιατί δεν το συνιστούν οι οδοντίατροι!!!

Αρκετές διάσημες κυρίες, όπως η Γκουίνεθ Πάλτροου, η Τζένιφερ Άνιστον και η Κλόντια Σίφερ, συνηθίζουν να ξεκινούν τη μέρα τους με ένα χλιαρό ποτήρι νερό με λεμόνι για να αποτοξινώσουν τον οργανισμό τους, να διευκολύνουν την πέψη και να καταπολεμήσουν το στομαχόπονο. Οι οδοντίατρο...»

10 γνωστές τεχνικές πρώτων βοηθειών, που το 90% των ανθρώπων τις κάνουν εντελώς λάθος.

Γνωρίζοντας τις βασικές τεχνικές στην παροχή των πρώτων βοηθειών είναι σημαντικό. Αλλά για κάθε δράση υπάρχει μια αντίδραση, εξαιτίας της οποίας η ζωή ενός ατόμου μπορεί να τεθεί σε ακόμη μεγαλύτερο κίνδυνο. Σας περιγράφουμε πολλά σημαντικά λάθη που γίνονται κατά την παροχή των π...»

Αυτός είναι ο λόγος που επιστήμονες μας προειδοποιούν να ΜΗΝ στρώνουμε το κρεβάτι μας!

Από τότε που ήμασταν μικρά, οι γονείς μας πάντα μας έλεγαν ότι πρέπει να στρώνουμε το κρεβάτι μας προκειμένου να γίνουμε πιο υπεύθυνοι. Παρόλα αυτά, οι επιστήμονες σήμερα υποστηρίζουν ότι όχι μόνο δεν είναι απαραίτητο, αλλά και ότι μπορεί να επηρεάζει την υ...»

Αποτρίχωση με γάλα… Κάντε τη και το δέρμα σας θα γίνει πιο απαλό από ποτέ!

Σίγουρα δεν θα έχετε ακούσει ποτέ για αυτό το μείγμα αποτρίχωσης. Περιλαμβάνει φυσικά συστατικά και το πιο περίεργο είναι οτι μέσα σε αυτά τα συστατικά είναι το γάλα. Αυτό το μείγμα είναι τόσο αποτελεσματικό, που όλοι θα σας ρωτήσουν τη συνταγή. Υλικά που θα χρειαστείτε:...»

Νέα δεδομένα για την κατανάλωση αλκοόλ και τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου

Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό British Medical Journal, ακόμα και η ελαφριά προς μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, δηλαδή έως 1 ποτό και έως 2 ποτά ανά ημέρα για γυναίκες και άνδρες αντίστοιχα, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων μορ...»

Αυτά είναι τα λάθη που φρενάρουν το μεταβολισμό σας!

Θέλετε να εξασφαλίσετε ότι το σώμα σας «καίει» όσο το δυνατόν περισσότερες θερμίδες μέσα στην ημέρα; Μπορείτε να το… βοηθήσετε υιοθετώντας μερικές απλές στρατηγικές! Δείτε ποια είναι, σύμφωνα με το onmed, τα συχνότερα λάθη που επιβραδύνουν το μεταβολισμό μας και τι συμβουλεύουν ο...»

Είπαν ότι τα αυγά είναι θρεπτικά και πολύ ωφέλιμα για την υγεία! Δεν είπαν όμως πως…

Τα αβγά είναι ένας εύκολος τρόπος να ενισχύσουμε την διατροφή μας με βιταμίνες του συμπλέγματος Β, πρωτεΐνη και άλλα θρεπτικά συστατικά. Και ενώ είναι γνωστή η επιστημονική διχογνωμία για την επίδραση τους στην υγεία της καρδιάς, οι περισσότεροι επιστήμονες συμφωνούν ότι σε μια υ...»

Έτσι Θα Χάσετε Κιλά Ακόμα Και Αν Εργάζεστε 12 Ώρες Την Ημέρα!

Αδυνάτισμα. Μια λέξη που σας τρομάζει κάθε φορά που τη διαβάζετε ή κάθε φορά που ανεβαίνετε στη ζυγαριά και διαπιστώνετε, ότι τα κιλά σας έχουν κολλήσει στο συγκεκριμένο αριθμό. Μα πώς τα καταφέρνουν άλλες γυναίκες; Είναι θέμα γονιδίων; Η απώλεια βάρους δε...»

Το Αλτσχάιμερ ίσως να μπορεί να μεταδοθεί από άνθρωπο σε άνθρωπο

Οι άνθρωποι είναι πιθανό ότι μπορεί να κολλήσουν τη νόσο Αλτσχάιμερ στη διάρκεια κάποιας χειρουργικής επέμβασης ή άλλης ιατρικής διαδικασίας, με τον ίδιο τρόπο που είναι δυνατό να μεταδοθεί η εγκεφαλική νόσος Κρόιτσφελντ-Γιάκομπ (των «τρελών» αγελάδων), σύμφωνα με Βρετανούς επιστήμονες./str...»

Μήπως ουρείτε ενώ κάνετε μπάνιο; Δείτε τι συμβαίνει όταν το κάνετε αυτό!

Υπάρχουν δύο είδη ανθρώπων: αυτοί που ουρούν όταν κάνουν μπάνιο και εκείνοι που απλά λένε ψέματα οτι δεν το κάνουν. Εδώ είναι μερικοί λόγοι για τους οποίους είναι χρήσιμο να ουρείτε ενώ κάνετε ντουζ: 1. Προστατεύετε με αυτό το τρόπο τον πλανήτη! Σύμφωνα με...»

Αυτό το απλό τρικ με το νερό θα σας κάνει να χάσετε βάρος 5 φορές γρηγορότερα!

Το να πίνετε νερό πριν καθήσετε στο τραπέζι για φαγητό θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος πιο εύκολα απ’ότι περιμένατε. Αφού προσέλαβαν 84 παχύσαρκους ενήλικες να λάβουν μέρος σε μια μελέτη 12 εβδομάδων, οι μελετητές, μετά από την παροχή στους συμμετέχοντες, συμβουλών διαχε...»

Τα 11 οφέλη του οινοπνεύματος για την υγεία μας

Σχεδόν όλοι έχουμε από ένα μπουκάλι οινόπνευμα στο σπίτι μας. Λίγοι, όμως, γνωρίζουμε τι είναι πραγματικά το οινόπνευμα και πώς μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε. Κατ ‘αρχάς, υπάρχουν δύο τύποι οινοπνεύματος. Ισοπρόπυλο συνήθως γίνεται με μία συγκέντρωση 70 τοις εκατό αλκοόλη και π...»

Αυτές είναι οι τροφές που αγαπάει ο θυροειδής σας

Ανακαλύψτε ποια θρεπτικά συστατικά βοηθούν στην ομαλή λειτουργία του θυρεοειδούς και σε ποιές τροφές θα τα βρείτε. Στις μέρες μας ο υποθυρεοειδισμός μαστίζει ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων, εκ των οποίων αρκετοί από αυτούς δεν το γνωρίζουν. Η νόσος του υποθυρεοειδισμού είναι 6 ...»

Αιμορραγείς; Αυτό το μπαχαρικό θα σταματήσει το αίμα σε δευτερόλεπτα!

Σε όλους μας έχει συμβεί, να κοπούμε από ένα κοφτερό μαχαίρι την ώρα που κόβουμε το ψωμί, να χτυπήσουμε μέσα στο σπίτι και να τρέξει αίμα. Και επίσης μας έχει συμβεί να μην έχουμε τα απαραίτητα για να περιθάλψουμε την πληγή. Λάθος! Πάντα έχει...»

Σελίδα 16 από 52 | Αποτελέσματα 226 - 240 από 769
First Page | Previous Page | Next Page | Last Page