ΥΓΕΙΑ / ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

4 φυτά ιδανικά για το υπνοδωμάτιο, που θα σας βοηθήσουν να αναπνεύσετε καθαρό αέρα και να κοιμηθείτε σαν πουλάκι!

Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν καθημερινά δυσκολίες κατά τον ύπνο. Τέτοιες είναι η αϋπνία, η άπνοια κατά τον ύπνο, οι νυχτερινοί φόβοι και οι διαταραχές ύπνου. Η άπνοια, είναι μια διαταραχή που συμβαίνει όταν η αναπνοή διακόπτεται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Είναι αποτέλεσμα της ...»

Αυτές είναι οι τραγικές επιπτώσεις της κακής διατροφής στην επιδερμίδα

Πιθανόν να γνωρίζετε ότι τα πολλά κοκτέιλ -ιδίως τα αλκοολούχα – αφήνουν την επιδερμίδα χλωμή και μουντή, αλλά ξέρατε ότι τo latte μπορεί να είναι υπεύθυνo για τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας ή για τα σημάδια στο πηγούνι σας; Ή ότι για τις ρυτίδες στο μέτωπο ή τα λεπτά...»

Πέντε λόγοι που πεινάμε συνεχώς μέσα στη μέρα

Έχουν περάσει μόλις 30 λεπτά από το τελευταίο σας γεύμα και ήδη σκέφτεστε τι θα φάτε; Γιατί είστε τόσο πεινασμένοι; Νιώθετε κενό το στομάχι και δεν είστε σίγουροι για το ποιος είναι ο λόγος. Εάν έχετε γρήγορο μεταβολισμό, το σώμα σας χρειάζεται περισσότερη τροφή και αυτό συνεπάγε...»

Σοκαριστικές ακτινογραφίες δείχνουν τις καταστροφικές επιπτώσεις των smartphone στους εφήβους!

Αυτές οι συγκλονιστικές ακτίνες-Χ δείχνουν έφηβους και παιδιά από την ηλικία των επτά να αναπτύσσουν καμπούρες και ασυνήθιστα κυρτές σπονδυλικές στήλες λόγω του εθισμού τους στα κινητά τηλέφωνα. Ένας κορυφαίος Αυστραλός ορθοπεδικός έχει προειδοποιήσει ότι αυτή η αυχενική πάθηση λ...»

Τι Μπορεί Να Σας Συμβαίνει Αν Δυσκολεύεστε Να Πάρετε Βαθιά Ανάσα

Κάθε χρόνο εισάγονται για θρομβοεμβολή στα νοσοκομεία, μόνο των ΗΠΑ, περίπου 250.000 ασθενείς και η θνησιμότητα τους πρώτους 3 μήνες προσεγγίζει το 10-15%. Το 60% των περιπτώσεων πνευμονικής εμβολής οφείλεται σε μικροέμβολα που προέρχονται από περιφερικές φλέβες. Η πλειον...»

Δείτε τι αποκαλύπτουν για την υγεία σου οι γραμμές και οι ρυτίδες στο πρόσωπό σου

Όλοι έχουμε ρυτίδες, γραμμές και κηλίδες. Είναι φυσιολογικό κομμάτι της ζωής, και θα πρέπει να το αποδεχτούμε. Το ήξερες όμως ότι οι ρυτίδες μπορούν να αποκαλύψουν περισσότερα από απλά την ηλικία μας; Όπως το χρώμα των ματιών σου μπορεί να μιλήσει για την προσωπικότητά σου, οι ρυ...»

4 Εναλλακτικές Χρήσεις Της Μπύρας Που Δεν Είχες Σκεφτεί!

Καλοκαίρι έρχεται, οι μπύρες παίρνουν τη θέση τους στο ψυγείο, αλλά μήπως πρέπει να τις χρησιμοποιήσεις και αλλού; Μία είναι η εξίσωση που αγαπάμε ιδιαίτερα και χαιρόμαστε πάρα μα πάρα πολύ που έρχεται ξανά η στιγμή που θα ζήσουμε – καλοκαίρι και μπύρα. Μια παγωμένη μπύρα στο χέρ...»

Τα θανάσιμα δηλητήρια που υπάρχουν μέσα σας και τι να κάνετε για να τα αντιμετωπίσετε

Όταν πρόκειται για τοξίνες και δηλητήρια, οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να τα αποφύγουν. Αλλά υπάρχουν ορισμένα δηλητήρια που ερχόμαστε σε επαφή κάθε μέρα (πολλά είναι μέσα μας), που δεν έχουμε καν ιδέα ότι είναι τοξικά! Αυτές οι δηλητηριώδεις ουσίες μπορούν να επηρε...»

Απίστευτο και όμως αληθινό: Με αυτή την τεχνική θα κοιμηθείτε σε μόλις…60 δευτερόλεπτα!!!

Ο ΑΜΕΡΙΚΑΝΟΣ ΕΙΔΙΚΟΣ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ, ANDREW WEIL, ΣΑΣ ΔΙΝΕΙ ΜΙΑ ΤΕΧΝΙΚΗ ΣΕ ΠΕΝΤΕ ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΚΟΙΜΗΘΕΙΤΕ «ΣΑΝ ΠΟΥΛΑΚΙ» Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που δεν μπορούν να κοιμηθούν εύκολα τα βράδια. Άλλος επειδή σκέφτεται τα προβλήματα της ημέρας, άλλος επειδή έφαγε λίγο παραπάνω, είναι δ...»

Αν μάθουμε ΠΟΣΗ ζάχαρη καταναλώνουμε, στο τέλος θα πικραθούμε!

Όσοι λατρεύουμε τη ζάχαρη, μάλλον θα πικραθούμε με όσα θα διαβάσουμε, καθώς οι μεγάλες ποσότητες που καταναλώνουμε -συχνά μάλιστα χωρίς να το γνωρίζουμε- έχουν σοβαρότερες συνέπειες από 1-2 παραπάνω κιλά. Η αλήθεια είναι πως ακόμα και όσοι πίνουμε τον καφέ μας σκέτο και δεν τρώμε πολλά γλυκά, μπ...»

Ιπποκράτης: Η στεναχώρια είναι η πηγή όλων των ασθενειών!

Το σώμα μας το ίδιο μπορούμε να πούμε με απόλυτη σιγουριά ότι είναι ο εκφραστής της ψυχικής μας κατάστασης. Και τα δύο συνυπάρχουν με αξιοζήλευτη ισορροπία και στο σώμα μας αποτυπώνεται ότι υπάρχει μέσα στον ψυχικό μας κόσμο. Δυσάρεστες ψυχικές καταστάσεις όπως η θλίψη, η μελαγχο...»

Δείτε τι συμβαίνει όταν πίνετε καφέ με άδειο στομάχι

Ένα και μόνο φλιτζάνι καφέ με άδειο στομάχι αποτελεί σοκ για τον οργανισμό σας, οπότε θα πρέπει να κάνετε κάποιες αλλαγές πριν απολαύσετε το αγαπημένο σας ρόφημα. Οι άνθρωποι αναρωτιούνται αν ο καφές είναι ή όχι υγιεινός, και μάλιστα αυτό απασχολεί περισσότερο αυτούς που τους αρέ...»

11 Μυστικά και Κόλπα που θα σας βοηθήσουν να Αποκτήσετε και πάλι την Φόρμα σας. Δώστε Βάση στο 7ο!

Ψάχνετε για ένα πρόγραμμα διατροφής που να ταιριάζει στον τρόπο ζωής σας, τις ανάγκες και το γούστο σας; Θέλουμε πραγματικά να σας βοηθήσουμε να το βρείτε, και σήμερα μοιραζόμαστε 11 μυστικά που θα σας βοηθήσουν να φαίνεστε και να αισθάνεστε ο καλύτερος εαυτός σας. Το κλειδί δεν ...»

Χάρτης Πόνου Κοιλιάς – Στομάχου: Εντοπίστε τον πόνο σας στον χάρτη και μάθετε αμέσως τι τον προκαλεί!

Η κοιλιά είναι μια μεγάλη περιοχή που βρίσκεται ανάμεσα στα πόδια και το στήθος. Κάθε πόνος αισθητός σε αυτή την περιοχή μπορεί να προκαλείται από διάφορους λόγους, που σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αποδειχθεί ότι είναι καλοήθεις, αλλά σε άλλες περιπτώσεις μπορεί ακόμα και να απειλήσουν...»

Τα σημάδια που έχετε στο πρόσωπό σας αποκαλύπτουν πολλά για την υγεία σας. Μην τα αγνοείτε!

To καθαρό δέρμα είναι ένδειξη ότι η υγεία σας είναι σε καταπληκτική κατάσταση και ολόκληρο το σώμα σας είναι εξαιρετικά υγιές. Με άλλα λόγια, αν αντιμετωπίζετε δερματικά προβλήματα, τότε μπορεί να σημαίνει ότι υπάρχουν κάποια προβλήματα στο σώμα σας. Η χαρτογράφηση προσώπου βασίζ...»

Σελίδα 13 από 52 | Αποτελέσματα 181 - 195 από 769
First Page | Previous Page | Next Page | Last Page