ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΑ /

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ! Δείτε τι μπορεί να προσφέρει στον οργανισμό σας η κατανάλωση ενός γιαουρτιού καθημερινά

Το πρώτο βήμα για μια υγιεινή διατροφή είναι μια ισορροπημένη ποικιλία τροφών κι όλοι πρέπει πάντα να ξεκινούν από αυτό. Ειδικά για τις γυναίκες, όμως, κάποιες τροφές θωρακίζουν την υγεία απέναντι στην οστεοπόρωση, τον καρκίνο του μαστού, τις καρδιαγγειακές παθήσεις, τις εξάψεις κ.ο...»

10 Τροφές που βοηθούν τις Αρτηρίες να Ξεβουλώσουν και Προστατεύουν την Καρδιά

Κυκλοφορούν ένα σωρό χυμοί και σκευάσματα για αποτοξίνωση, υπάρχουν όμως και πολλές φυσικές τροφές που βοηθάνε σ’αυτό. Μπορείτε να βοηθήσετε τις αρτηρίες σας να ξεβουλώσουν και να προστατέψετε τον εαυτό σας από την καρδιακή προσβολή, τρώγοντας κάτι από τα παρακάτω: 1. Αβο...»

Απίστευτο: Δείτε τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν τρώτε τρεις χουρμάδες την ημέρα!

Οι χουρμάδες αποτελούν μια από τις πιο σημαντικές τροφές για τους λαούς της Ασίας και της βόρειας Αφρικής και καλλιεργούνται συστηματικά από το 6000π.Χ. περίπου, σε δώδεκα είδη και εκατοντάδες ποικιλίες. Παρόλο που οι χουρμάδες τρώγονται φρέσκοι, συνήθως τους συναντάει κανείς είτε αποξηραμέν...»

1/2 κουταλιά του γλυκού κουρκουμά την ημέρα, ΒΟΜΒΑ υγείας για τον οργανισμό!

Είμαστε πολύ τυχεροί που υπάρχει ο κουρκουμάς. Είναι μια βόμβα υγείας, ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες που αντικαθιστά την κορτιζόνη! Γι` αυτό από πολλούς βοτανολόγους συστήνεται στα άτομα που πάσχουν απο ρευματοειδή αρθρίτιδα πριν καταφύγουν στην κορτιζόνη, να αποφύγουν τους πόνους ...»

Γλυστρίδα ή Αντράκλα: Ένα αρχαίο θεραπευτικό φυτό με πλούσιες ιδιότητες!

Η γλυστρίδα, αντράκλα , τρέβλο Portulaca oleracea, βρίσκεται στην κορυφή του καταλόγου των φυτών με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε, Α και ωμέγα-3 λιπαρό οξύ που ονομάζεται άλφα-λινολενικό οξύ (ALA). Ερευνητικές μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ωμέγα-3 λιπαρά ...»

Έχετε απελπιστεί με το λίπος στη κοιλιά; Αυτός ο χυμός σας δίνει τη λύση!

Το καλοκαίρι είναι εδώ και όπως είναι λογικό θέλετε να βγείτε στη παραλία με όσο το δυνατόν πιο καλλίγραμμο σώμα… Και ενώ λοιπόν είναι βασική η γυμναστική, μπορείτε να αποκτήσετε ακόμη καλύτερα αποτελέσματα εάν φτιάξετε τον παρακάτω χυμό που τονώνει τους κοιλιακούς και καίει το λ...»

Αυτές είναι οι 10 θαυματουργές τροφές που όσο τις τρως, τόσο αδυνατίζεις !

Οι… θαυματουργές τροφές που θα σε βοηθήσουν να κάψεις θερμίδες με τον πιο απολαυστικό τρόπο. Ξέρουμε ότι το φαγητό θέλει μέτρο και ότι μια ισορροπημένη διατροφή με όλες τις τροφές της διατροφικής αλυσίδας θα μας χαρίσει τέλειες αναλογίες και ευεξία. Ήξερες όμως ότι υπάρχου...»

Αυτοί είναι οι 10 κορυφαίοι λιποδιαλυτικοί διατροφικοί συνδυασμοί!

Συνδυασμοί τροφίμων με προστιθέμενη αξία στο ρυθμό των καύσεων, στον έλεγχο της πείνας, στην ενίσχυση του μυϊκού ιστού, στη μείωση του σωματικού λίπους… 1. Αβγό ποσέ + ντομάτα + παξιμάδι κρίθινο Δυναμικό πρωινό ξεκίνημα Αυξάνει το μεταβολικό ρυθμό, δεν ανεβάζει α...»

Τρώτε καθημερινά 3 αυγά και δε θα πιστεύετε τα αποτελέσματα!

Ακόμα κι αν υπάρχουν πολλοί vegan σήμερα, η κατανάλωση αυγών είναι ένα από τα πιο κρίσιμα κομμάτια της διατροφής μας. Το να τρώτε αυγά καθημερινά μπορεί να κάνει θαύματα για την υγεία σας και αν ανησυχείτε για τη χοληστερόλη, ξεχάστε το. Τα αυγά περιέχουν 180-186 mg. χοληστερόλης...»

Κάψτε το σωματικό λίπος σας με αυτό το ισχυρό ρόφημα από μόνο 2 συστατικά!

Παρασκευάστε ένα απλό και φυσικό ρόφημα για να κάψετε το λίπος εύκολα. Το σέλινο και το λεμόνι κάνουν ένα τέλειο δίδυμο που ενισχύει την πέψη και καίει το λίπος. Αυτό το ρόφημα θα απαλύνει το στομάχι σας μετά την κατανάλωση τροφών που διαταράσσουν το πεπτικό σύστημα. ...»

Δείτε TI Συμβαίνει στο Σώμα μας όταν Τρώμε Μέλι και Σκόρδο με άδειο Στομάχι!

Μπορεί ο συνδυασμός μελιού και σκόρδου να ακούγεται παράξενος, αλλά το αποτέλεσμα τους είναι εντυπωσιακό στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Τα οφέλη του σκόρδου img layout="responsive" alt="viraltopnews.gr" src="/JPG/NEWSFP/b20170503100506_...»

Απίθανο κόλπο για να μην μυρίζουν τα πόδια σας!

Απίθανο τρικ για την κακοσμία των ποδιών που σίγουρα δεν γνωρίζετε… Δοκιμάστε να βάλετε οινόπνευμα σε ένα πανάκι και να τρίψετε καλά τις περιοχές ενδιάμεσα από τα δάχτυλα και κάτω από αυτά. Το αποτέλεσμα θα σας εκπλήξει. Για πιο ολοκληρωμένο αποτέλεσμα, να πλένετε τ...»

Δείτε ΤΙ Συμβαίνει στο Σώμα εάν Τρώτε 2 Κουταλιές Έλαιο Καρύδας τη Μέρα!

Η Dr. Mary Newport έχει μια θεωρία ότι τα σωματίδια κετόνης, τα οποία παράγει το σώμα όταν χωνεύει το έλαιο καρύδας, μπορεί να αποτελούν εναλλακτική πηγή ενέργειας για τον εγκέφαλο. Πιστεύει ότι το έλαιο καρύδας προσφέρει σημαντικά οφέλη στη μάχη κατά της νόσου Alzheimer. Αν η θε...»

ΑΥΤΟ Συμβαίνει στο Σώμα εάν Τρώτε 3 Χουρμάδες τη Μέρα!

Συχνά υποτιμούμε τους χουρμάδες ή τους βλέπουμε μόνο σαν γλυκά. Αλλά υπάρχουν πολλοί καλοί λόγοι για να τρώμε συχνά αυτό το γλυκό φρούτο. Διαβάστε μερικούς από αυτούς: 1. Ελευθερώνει τις αρτηρίες: Η υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο βοηθά την καρδιά αλλά ταυτόχρονα μειώνει και την αθ...»

Η Ιδανική Διατροφή για την Στομαχική Παλινδρόμηση!

H γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια ασθένεια που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους όταν γευματίζουν. Ο οισοφάγος δεν είναι απλά ένας μυς διότι γύρω του υπάρχει μυϊκός ιστός , οποίος είναι πάντα κλειστός κι επιτρέπει στο φαγητό να περάσει στον οισοφάγο όταν ανοίγει. Εμποδίζει την άνο...»

Σελίδα 155 από 197 | Αποτελέσματα 2311 - 2325 από 2944
First Page | Previous Page | Next Page | Last Page