ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΑ /

Το αυγό είναι παρεξηγημένη τροφή με πολύ σημαντική θρεπτική αξία

Το αυγό με βεβαιότητα θα μπορούσαμε να πούμε πως αποτελεί την πιο παρεξηγημένη ζωική τροφή. Tι αναφέρουν τα νεότερα δεδομένα. Οι συζητήσεις γύρω από το αυγό σε ένα διαιτολογικό γραφείο σχεδόν πάντα καταλήγουν στο ξεκαθάρισμα ενός διατροφικού μύθου. Μερικές από τις ερωτήσεις που σ...»

Κόλπα για να κόψεις εύκολα 500 θερμίδες από τη διατροφή σου

Υπάρχουν πολλές “κρυμμένες” θερμίδες σε καθημερινές μας, “αθώες” διατροφικές συνήθειες. Θερμίδες που θα μπορούσαμε να τις αποφεύγουμε αν ξέραμε ότι τελικά μας επιβαρύνουν. Με μικρές αλλαγές στην καθημερινή μας διατροφή μπορούμε να δούμε εντυπωσιακή αλλαγή μέσα σε μικρό χρονικό δι...»

Τεράστια λάθη που κάνουμε στη διατροφή μας και κάνουμε ζημιά στα νεφρά μας!

Τα νεφρά είναι από τα πιο ζωτικά όργανα του σώματος, καθώς μέσω της λειτουργίας τους αποβάλλουν τις τοξίνες και τα απόβλητα από το σώμα μέσω των ούρων. Απέκτησε ένα σώμα μπικίνι χάνοντας μέχρι και 23 κιλά! Επιπλέον, ρυθμίζουν τα επίπεδα των μεταλλικών στοιχείων, όπως το ασβέστιο, και το φ...»

Το φυτό που θα σε απαλλάξει από φλεβίτιδα, απώλεια μνήμης και πονοκεφάλους

Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν τα πολύτιμα οφέλη που έχουν τα φύλλα δάφνης για την υγεία μας. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τα φύλλα δάφνης για να παρασκευάσουμε ένα εξαιρετικό φαρμακευτικό λάδι, το οποίο διαθέτει πολλές ευεργετικές ιδιότητες και το σημαντικότερο, θα το φτιάξουμε μόνοι μας...»

Με αυτό το Κόλπο μπορείτε να Κλείσετε τις Σακούλες Τροφίμων Αεροστεγώς, χωρίς την βοήθεια τεχνολογίας

Πολλοί μισούμε να πετάμε το φαγητό, γι” αυτό το κρατάμε στην κατάψυξη για να το καταναλώσουμε αργότερα. Αλλά ειναι σχεδόν αδύνατον να κλείσουμε τις σακούλες αεροστεγώς χωρίς τη βοήθεια κάποιου μηχανήματος που ρουφάει τον αέρα. Παρά τις προσπάθειες όπως το να βγάλουμε τον αέρα με ...»

Πανέξυπνα τρικ για τον φούρνο μικροκυμάτων που θα σας λύσουν τα χέρια!

Μεγάλη εφεύρεση ο φούρνος μικροκυμάτων, αλλά φανταστείτε ότι ακόμη δεν τον αξιοποιούμε στο 100% του! Π.χ. φανταζόσασταν ποτέ ότι 10 με 20 δευτερόλεπτα στον φούρνο μικροκυμάτων, μπορείτε να βγάλετε περισσότερο χυμό από τα φρούτα σας; iframe src="http...»

Ποιες είναι ασκήσεις να αποφεύγετε όταν έχετε πόνους στη μέση!

Αν υποφέρετε από πόνους στη μέση, το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι να ασκήσετε ακόμα περισσότερη πίεση στη σπονδυλική σας στήλη. Ο κίνδυνος τραυματισμού είναι μεγάλος. Αυτό, όμως, που ίσως δεν γνωρίζατε, είναι ότι μερικές από τις πιο δημοφιλείς ασκήσεις μπορεί να προκαλέσουν μεγ...»

6 σημεία στο σπίτι που ξεχνάτε να καθαρίσετε με αποτέλεσμα να μετατρέπονται σε εστίες μικροβίων και μούχλας.

Πιστεύετε ότι έχετε τα πάντα στο σπίτι υπό έλεγχο όσον αφορά την καθαριότητα; Σφουγγαρίζετε, απολυμαίνετε και πλένετε όλες τις επιφάνειες. Αλλά τι γίνεται με την ξεχασμένη μούχλα που κρύβεται σε δυσπρόσιτα μέρη στο σπίτι σας; Τα μικρόβια που φιλοξενούν είναι ικανά να σας κάνουν να αρρωστήσετ...»

Βάφει με κιμωλία ένα παλιό λάστιχο και ξεκινάει να το κόβει. Μόλις δείτε τι έφτιαξε θα σας αρέσει!

Η άνοιξη έχει φτάσει και πολλοί κηπουροί αναρωτιούνται τι θα κάνουν με τους κήπους τους φέτος. Σκέφτονται τι φυτά θα αγοράσουν και τι διακόσμηση θα κάνουν. Αλλά πριν ανατρέξετε να αγοράσετε το οτιδήποτε, καλό είναι να δείτε τι μπορείτε να φτιάξετε από μόνοι σας. Ένας έξυπνος τρόπ...»

Τι πρέπει να γνωρίστε για το αγνό αλάτι Ιμαλαϊων και τις ιδιότητες του

Το Αλάτι Ιμαλαΐων είναι αγνό και καθαρό εδώ και εκατομμύρια χρόνια, ανέγγιχτο από πολλές από τις τοξίνες και τους ρύπους που διαποτίζουν το αλάτι των ωκεανών. Ωριμάζει τα τελευταία 250 εκατομμύρια χρόνια κάτω από έντονη τεκτονική πίεση, δημιουργώντας ένα περιβάλλον μηδενική έκθεση σε τοξίνες και ...»

Χάστε τέσσερα κιλά σε 2 εβδομάδες, αναλυτικό μενού ημέρας

Έστω και την τελευταία στιγμή, προλαβαίνετε να χάσετε μερικά περιττά κιλά προτού φύγετε για διακοπές και βγείτε στην παραλία με το μαγιό. Η ακόλουθη δίαιτα βασίζεται σε ένα διατροφικό πλάνο περίπου 1.350 θερμίδων/ημέρα, το οποίο είναι ισορροπημένο και προσεκτικά καταρτισμένο, ώστ...»

9 συμπτώματα που δείχνουν έλλειψη μαγνησίου.. και πως να το αναπληρώσετε;

Υπάρχουν πολλές διαταραχές οι οποίες είναι αποτέλεσμα της ανεπάρκειας μεταλλικών στοιχείων. Το θέμα είναι ότι δεν γνωρίζουμε τα συμπτώματα αυτών των διαταραχών , και συνεπώς, συχνά αποτυγχάνουμε να εντοπίσουμε το πρόβλημα. Δείτε τι μπορεί να συμβεί λοιπόν στο σώμα σας όταν έχετε έλλ...»

Εκπληκτικά πράγματα που θα συμβούν εάν σταματήσουμε να τρώμε κρέας!

Είναι πολύ καλά τεκμηριωμένο στην επιστημονική κοινότητα πως μία διατροφή χωρίς κρέας, όταν γίνεται σωστά, μπορεί να έχει πολλά οφέλη στον οργανισμό μας. Η ιδέα πως το κρέας είναι απαραίτητο για την διατροφή μας είναι ένας μύθος, αν και σταδιακά φαίνεται πως οι πρόγονοί μας δεν έτρωγαν αποκ...»

Φτιάξτε με αυτό το κόλπο την τέλεια… παγίδα για ψάρια σε 30 δευτερόλεπτα

Φτιάξτε μόνοι σας την ιδανική… παγίδα για να μπορέσετε να πιάσετε ψάρια! Δεν είναι δύσκολο να τη φτιάξετε, θα χρειαστείτε μόνο ένα πλαστικό μπουκάλι. Η δυσκολία έρχεται μετά, αν θα σας κάνουν το χατίρι τα ψάρια να μπουν μέσα και να παγιδευτούν στην αυτοσχέδια ψαροπαγίδα σας. ...»

Εξι κόλπα για να αγαπηθεί η επιστήμη από ενήλικες και από παιδιά!

Χρησιμοποιώντας προϊόντα καθημερινής χρήσης, το βίντεο που πρόκειται να παρακολουθήσετε είναι τόσο σημαντικό, διότι καθιστά την επιστήμη διασκέδαση! Αν συμπεριλάβετε και τα παιδιά σας στη διασκέδαση, θα αυξήσετε την περιέργεια και τη δημιουργικότητα τους, χωρίς αυτό να συνεπάγεται κίνδυνο. ...»

Σελίδα 14 από 197 | Αποτελέσματα 196 - 210 από 2944
First Page | Previous Page | Next Page | Last Page