ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΑ / ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κάθε πρωί πίνει νερό με λεμόνι! Τα οφέλη στον οργανισμό της; Πολλά…

Είναι πολλά τα οφέλη για όσους μπορούν να προσθέσουν στην καθημερινότητά τους το φυσικό χυμό λεμονιού. Με νερό ή όχι… Διαβάστε ορισμένα μόνο από τα οφέλη του λεμονιού για τον ανθρώπινο οργανισμό. – Καθαρίζει τον οργανισμό από τις τοξίνες και βελτι...»

Ποιες είναι οι πιο υγιεινές τροφές, πόσο πρέπει να καταναλώνουμε και που βοηθούν

Ερευνες έχουν αποδείξει ποιες τροφές θωρακίζουν τον οργανισμό, ενισχύουν το μεταβολισμό ή το ανοσοποιητικό, προστατεύουν από καρδιακά νοσήματα, εκφυλιστικές ασθένειες ή άλλα προβλήματα υγείας. Παρακάτω συγκεντρώνονται οι 50 πιο υγιεινές τροφές που όλοι πρέπει να καταναλώνουν συχνά, αλλά και οι συ...»

Θα τις λατρέψεις: 8 τροφές που έχουν λιγότερο από 50 θερμίδες!

Δυσκολεύεσαι να αντισταθείς στα κέικ, στα πατατάκια και στη σοκολάτα γάλακτος; Πώς όμως θα καταφέρεις να μην φορτώσεις το σώμα σου με επιπλέον θερμίδες; Βάλε φρένο στην πείνα σου με τις παρακάτω τροφές που σου παρουσιάζει το Youweekly.gr. Έχουν λιγότερο από 50 θερμί...»

7 Ευεργετικές Ιδιότητες του Νερού Καρύδας που θα σας βοηθήσουν να Χάσετε Βάρος και να βελτιώσετε την Υγεία σας!

H καρύδα είναι πολύ καλό φρούτο. Πιθανόν να έχετε ακουστά το οφέλη του έλαιου καρύδας στην υγεία, αλλά το νερό από καρύδα είναι επίσης κάτι που αξίζει την προσοχή σας: έχει λίγες θερμίδες, αλλά είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, ασβέστιο, μαγγάνιο, αμινοξέα και κάλιο. img layout="resp...»

Απώλεια βάρους: 10 σνακ που μπορείς να φας πριν τον ύπνο

Eδώ θα δείτε 10 σνακ που μπορείτε να φάτε αργά το βράδυ πριν τον ύπνο με βάση τα παραπάνω: -2 φλιτζάνια ποπ-κορν και 4 κύβους τυρί (σε μέγεθος ζαριού). -¾ φλιτζανιού γιαούρτι με ½ φλιτζάνι βατόμουρα. -½ πίτα ολικής άλεσης στην οποία θα αλείψετε χούμους....»

Τα φιστίκια μειώνουν κατά 21% τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Τα φιστίκια και γενικότερα οι ξηροί καρποί προστατεύουν την καρδιαγγειακή υγεία και μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου από έμφραγμα ή από άλλη αιτία, σύμφωνα με πρόσφατη αμερικανοκινεζική έρευνα. Οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία για περίπου 205.000 άτομα στις ΗΠΑ και στην Κίνα, στη διάρκεια μιας περιόδου...»

Αυτοί είναι οι 10 super λιποδιαλυτικοί διατροφικοί συνδυασμοί!

Συνδυασμοί τροφίμων με προστιθέμενη αξία στο ρυθμό των καύσεων, στον έλεγχο της πείνας, στην ενίσχυση του μυϊκού ιστού, στη μείωση του σωματικού λίπους… 1. Αβγό ποσέ + ντομάτα + παξιμάδι κρίθινο Δυναμικό πρωινό ξεκίνημα Αυξάνει το μεταβολικό ρυθμό, δεν ανεβάζει απότομα τα επί...»

4 ροφήματα που θα καθαρίσουν τα νεφρά σας και θα σας φιλτράρουν την κυκλοφορία του αίματος!

Οι τοξίνες επηρεάζουν τη λειτουργία των νεφρών και του ήπατος. Για να αποτραπεί μια τέτοια εξέλιξη, θα πρέπει να ακολουθούμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, και να προσέχουμε το τι τρώμε. Τα νεφρά μας είναι πολύ ευαίσθητα στην κατανάλωση τροφίμων και ποτών. Έτσι, σε αυτό το άρθρο, έχουμ...»

Έπινε 3 Λίτρα Νερό την Ημέρα για έναν Μήνα. Δείτε την Απίστευτη Μεταμόρφωσή της και θα Σοκαριστείτε!

O οργανισμός μας χρειάζεται επαρκείς ποσότητες νερού, ώστε να ανταποκρίνεται αποτελεσματικά στο πλήθος των ζωτικών λειτουργιών. Ωστόσο, οι περισσότεροι δεν πίνουν αρκετό νερό. Αυτό το άρθρο αποκαλύπτει τα αποτελέσματα ενός πειράματος, που εξετάζει τις επιδράσεις του νερού στο σώμ...»

Στοματίτιδα: Το «ένοχο» μπαχαρικό που δεν σας περνά από το μυαλό

Στοματίτιδα ονομάζεται η εκδήλωση φλεγμονής στη στοματική κοιλότητα που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση πληγών, συχνά επίπονων, στη γλώσσα, στα ούλα ή εσωτερικά στα μάγουλα ή στα χείλη. Μια σπάνια μορφή της πάθησης είναι η αλλεργική στοματίτιδα εξ επαφής, η οποία μπορεί να προκλη...»

Να τρώμε κρεμμύδι. Τα οφέλη στον οργανισμό της, θα σας εντυπωσιάσουν..

Θα τα χάσετε μόλις διαβάσετε σε πόσους τομείς κάνει καλό το κρεμμύδι για την υγεία μας… Δείτε μερικά μόνο από τα οφέλη των κρεμμυδιών και τη συνεισφορά τους στον ανθρώπινο οργανισμό: Ενισχύει την υγεία των οστών ...»

Δείτε Τι Να Τρώτε Μετά Από Σουβλάκια Για Να Μην Παχαίνετε!

Ο καθένας ονειρεύεται να είναι σε θέση να φάει όσα σουβλάκια και πίτσες θέλει χωρίς να ανησυχεί για τις… επιπτώσεις αυτής της διατροφής στην εξωτερική του εμφάνιση. Τέλος στις «θερμιδικές τύψεις» όταν τρώτε σουβλάκια! Ερευνητές από το πανεπιστήμιο Lund στην Σουηδία, κατάφεραν να ...»

ΔΕΝ θα το ΠΙΣΤΕΥΕΤΕ – ΔΕΙΤΕ τι συμβαίνει στο σώμα σας… όταν καταναλώνετε ΜΠΑΜΙΕΣ…

Οι μπάμιες είναι ένα από τα πιο θεραπευτικά λαχανικά… Μετά την… ανάγνωση αυτού του άρθρου, είμαστε βέβαιοι ότι θα ξεκινήσετε χρησιμοποιώντας τις μπάμιες ως μέρος της καθημερινής σας διατροφής. Ο καρπός είναι μακρύς, τριχωτός, με γωνίες και μήκος από 5-15 εκατοστά και τρώγε...»

Συνταγή: Χρυσό Γάλα, ένα Ισχυρό αντιφλεγμονώδες – αντικαρκινικό ελιξήριο..

Το γάλα με κουρκούμη αποτελεί ένα εξαιρετικό απογευματινό ρόφημα με πολλά οφέλη. Το κύριο συστατικό της συνταγής είναι η κουρκούμη, η οποία περιέχει κουρκουμίνη, μια πολυφαινόλη που θεωρείται ιδιαίτερα δραστικό συστατικό και η οποία παρουσιάζει πάνω από 150 θεραπευτικές δράσεις. Δια...»

29 λόγοι για να το τρώμε γιαούρτι κάθε μέρα

Γιαούρτι ή Υγιείαρτος των Αρχαίων Ελλήνων Το γιαούρτι είναι ένα σημαντικό γαλακτοκομικό προϊόν της χώρας μας. Εύπεπτη, ελαφριά και θρεπτική τροφή, ιδανική για όλες τις ηλικίες. Ένα φυσικό αντιβιοτικό για μακροζωία Το γιαούρτι, τροφή εκπληκτικά ωφέλι...»

Σελίδα 17 από 39 | Αποτελέσματα 241 - 255 από 576
First Page | Previous Page | Next Page | Last Page