ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΑ / ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι επιστήμονες εξηγούν γιατί πρέπει να μένεις μακριά από τις συσκευασμένες σαλάτες!

Πολύ υγιεινή στην θεωρία, η τροφή αυτή είναι πιο επικίνδυνη για τον οργανισμό σου απ’ όσο φαντάζεσαι. Οι επιστήμονες σου εξηγούν το γιατίΠερνάς από τα ψυγεία στο σούπερ μάρκετ και την βλέπεις στα μεγάλα πλαστικά σακουλάκια να μοιάζει πολύ αθώα και εντελώς υγιεινή. Οι επιστήμονες όμως επιμένο...»

Οι 15 Καλύτερες Τροφές Στον Κόσμο Που Προλαμβάνουν Παχυσαρκία, Καρκίνο Και Καρδιακή Νόσο!

Οι επεξεργασμένες τροφές αλλάζουν τα επίπεδα του pH του σώματός σας. Κατά συνέπεια, προκαλείται μια δυσλειτουργία στο ανοσοποιητικό σύστημα, η οποία οδηγεί σε διαταραχές υγείας όπως ο καρκίνος, η παχυσαρκία και οι καρδιακές παθήσεις. Το σώμα μας είναι αλκαλικό και υποχρέωσή μας ε...»

11 Συνηθισμένα Τρόφιμα που αν Καταναλωθούν σε Μεγάλες Ποσότητες είναι σκέτο Δηλητήριο!

Κάθε φάρμακο μπορεί να γίνει δηλητήριο και το αντίστροφο. Σημασία έχει η δοσολογία. Το ίδιο μπορεί να εφαρμοστεί σε συμβατικά προϊόντα, τα οποία βρίσκονται σε κάθε κουζίνα. Μάθαμε ποια προϊόντα είναι επικίνδυνα και σε πόση ποσότητα είναι ασφαλές να τα καταναλώνουμε. Καρότα...»

Νέα έρευνα ανατρέπει τα δεδομένα! Δείτε γιατί οι Τηγανιτές Πατάτες ΔΕΝ είναι τόσο Ανθυγιεινές όσο Νομίζετε!

Μερικές φορές για να αποκτήσουμε καλή υγεία αρνούμαστε να φάμε συγκεκριμένες τροφές. Όμως οι γιατροί σπεύδουν να μας διαφωτίσουν: δεν είναι όλα τα προϊόντα τόσο επιβλαβή όσο πιστεύουμε. Κάναμε μια μικρή έρευνα δημιουργήσαμε μια λίστα με 9 απολαύσεις που κάνουν καλό στην υγεία σας...»

Πολύ Σημαντικό: 9 είδη ψαριών που κάνουν κακό στην υγεία μας και πρέπει να αποφεύγουμε.

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα ψάρια είναι εξίσου νόστιμα και υγιεινά. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα ψάρια που θα σας κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Σας αποκαλύπτουμε 9 είδη ψαριών που θα πρέπει να τρώτε σπάνια ή καθόλου. Να προσέχετε! Γατόψαρο img layout="responsive" alt="...»

14 τροφές που μπορείς να τρως σε απεριόριστες ποσότητες!

Το ήξερες ότι υπάρχουν τροφές για τις οποίες οι ποσότητες που καταναλώνεις δεν έχουν ιδιαίτερη επίδραση στη σιλουέτα σου; Και επειδή καλοκαίρι έρχεται και όλοι λίγο πολύ το έχουμε ρίξει στη δίαιτα και πεινάμε, δες ποιες τροφές μπορείς να απολαμβάνεις χωρίς περιορισμούς. Σημειώνετ...»

«Αθάνατα» τρόφιμα: Οκτώ προϊόντα που δεν έχουν ημερομηνία λήξης

Σε μια εποχή που όλοι πιστεύουν ότι τα πάντα έχουν ημερομηνία λήξης, οκτώ… αθάνατα τρόφιμα, σύμφωνα με τους επιστήμονες, μπορούν να διατηρηθούν επ” άπειρο και να καταναλωθούν οποτεδήποτε. Μάλιστα, τα εν λόγω τρόφιμα που παρουσιάζονται παρακάτω δεν είναι μόνο ασφαλή να καταναλωθού...»

Πως γίνεται το σπιτικό γιαούρτι: Δείτε βήμα βήμα

Σημερα εκανα γιαουρτι απο γαλα προβειο!!! Ολες φυσικα ξερουμε να κανουμε γιαουρτι ,αλλα θεωρησα σωστο να σας δειξω τη διαδικασια! ΣΥΝΤΑΓΗ 4,5 κ γαλα προβειο μπορεις και αγελαδινο! 1 κουπακι γιαουρτι προβειο Εγω αυτη τη φορα εβαλα προβειο! Εκτελεση...»

Να ΤΙ θα Συμβεί εάν Μουλιάσετε τα Αμύγδαλά σας για 2 Νύχτες. Δεν Πάει το Μυαλό σας!

Τα αμύγδαλα είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά και χρησιμοποιούνται σε πολλές συνταγές. Είναι μια εξαιρετική πηγή βιοτίνης, βιταμίνης Ε, μαγγανίου, χαλκού, βιταμίνης Β2, φωσφόρου, μαγνησίου και φυτικών ινών, πράγμα που τα κάνει από τα πιο υγιεινά τρόφιμα παγκοσμίως. Τα αμύγδαλα είναι γνωστό ...»

Δες τι θα συμβεί στο σώμα σου αν σταματήσεις να τρως ψωμί… θα εκπλαγείς!

Μία από τις βασικές τροφές που συνοδεύει σχεδόν πάντα κάθε γεύμα μας είναι το ψωμί. Λευκό, ολικής, πολύσπορο μας χορταίνει ή μας δημιουργεί την αίσθηση του πρηξίματος λόγω κατακράτησης υγρών, άρα αμέσως μετά την κατανάλωση του ξαναπεινάμε; Τι συμβαίνει πραγματικά στο σώμα μας αν κόψουμε το ψωμί;...»

7 Τρόφιμα που ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ να Αγοράζουμε από το Σούπερ Μάρκετ. Μεγάλη Προσοχή στο Τελευταίο!

Βάλτε οτιδήποτε σε μια όμορφη συσκευασία και κάποιος θα το αγοράσει. Συχνά δεν σκεφτόμαστε καν τι παίρνουμε από τα ράφια των σούπερ μάρκετ, αλλά κρύβεται κίνδυνος για την υγεία μας ακόμα και σε αυτό. Σας προτείνουμε ποια προϊόντα δεν θα πρέπει να ψωνίζετε ποτέ και γιατί. Έ...»

13 φαγητά που πάντα μας έλεγαν ψέματα για αυτά

Δεν είναι όλοι οι κατασκευαστές ειλικρινείς μαζί μας. Μερικές φορές, όταν αγοράζουμε ένα προϊόν στο κατάστημα δεν γνωρίζουμε με βεβαιότητα από τι είναι φτιαγμένο. Δείτε παρακάτω 13 προϊόντα για τα οποία δεν μας έχουν πει όλη την αλήθεια. Πατατάκια img layout="respo...»

Δείτε ΤΙ θα συμβεί στο Σώμα σας αν προσθέσετε Βρώμη στην καθημερινή σας Πρωινή Διατροφή. Δεν πάει το Μυαλό σας!

Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, αφού προετοιμάζει το σώμα για τις ακόλουθες καθημερινές δραστηριότητες, διεγείρει τη σωστή πέψη και παρέχει σημαντικά θρεπτικά συστατικά και ενέργεια στο σώμα. Ωστόσο, αν επιλέξετε να ξεκινήσετε την ημέρα σας με πλιγούρι βρώμης, ...»

Αυγά: Γιατί είναι ωφέλιμα και πόσα πρέπει να τρώνε τα παιδιά;

Πόσα αυγά μπορεί να φάει ένα παιδί; Γιατί είναι τόσο ωφέλιμα; Τι πρέπει να προσέξει ο γονιός; Ο παιδίατρος του TLIFE Δρ. Σπύρος Μαζάνης σού εξηγεί! Τα τελευταία χρόνια υπάρχει μία σύγχυση γύρω από το αυγό, όσον αφορά στο πόσο ωφελεί ή βλάπτει και εν πάσει περιπτώσει πόσα αυγά πρέ...»

Υγιεινό πρωινό : Τι πρέπει να περιλαμβάνει

Πολύς λόγος γίνεται τα τελευταία χρόνια για τη σημασία του πρωινού γεύματος, με αφορμή τα ευρήματα μεγάλου αριθμού μελετών, που συνδέουν τη συστηματική κατανάλωσή του με πολλαπλά οφέλη για την υγεία, σε όλες τις ηλικιακές ομάδες. Ειδικότερα, το πρωινό, πέραν του ότι παρέχει την α...»

Σελίδα 10 από 39 | Αποτελέσματα 136 - 150 από 576
First Page | Previous Page | Next Page | Last Page