ΒΟΤΑΝΑ: Ελευθερόκοκκος (Eleutherococcus Senticosus)

Οικογένεια: Araliaceae, Γένος: Eleutherococcus

Ευρύτερα γνωστό ως Σιβηριανό Τζινσενγκ (Siberian Ginseng). Χρήσιμο μέρος του φυτού είναι η ρίζα του και ευδοκιμεί στην Σιβηρία, την Κίνα, την Κορέα και την Ιαπωνία. Ο Ελευθερόκοκκος βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος, δίνει ενέργεια και αυξάνει τη σωματική αντοχή. Έχει αποδειχθεί πως ρίχνει τα επίπεδα της κορτιζόλης μειώνοντας την αρνητική επίδραση του stress στον οργανισμό, αντιμετωπίζει τα συμπτώματα εξάντλησης και βελτιώνει τη μνήμη. 

Βοηθάει στην αποκατάσταση του οργανισμού από την έκθεσή του σε ακτινοβολία και βελτιώνει την όραση. Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες ο ελευθερόκοκκος σε βάμμα βελτιώνει την οξυγόνωση των μυών, με αποτέλεσμα να ενισχύει τη φυσική κατάσταση του οργανισμού και την αντοχή. Επιπλέον, έχει θετική δράση στα καρδιακά νοσήματα, επειδή μειώνει την «κακή» χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδιαΘεωρείται φυσικό αφροδισιακό για τους άνδρες και τις γυναίκες και είναι χρήσιμο για την ανδρική δυσλειτουργία. Επίσης μπορεί να μειώσει τις παρενέργειες της χημειοθεραπείας και της ακτινοθεραπείας. 

Χρησιμοποιείται με τη μορφή αφεψήματος (τσάι) και κατανάλωση του πρέπει να γίνεται με προσοχή, ενώ δεν συνίσταται η μακροχρόνια χρήση.

Οι πληροφορίες που δίνονται είναι καθαρά ενδεικτικές και δεν συνίσταται να λαμβάνετε βότανα αλόγιστα χωρίς τη συμβουλή ειδικού.