ΒΟΤΑΝΑ: Γκίνγκο Μπιλόμπα (Ginkgo Billoba)

Οικογένεια: Ginkgoaceae Γένος: Ginkgo

Είναι το αρχαιότερο είδος δένδρου που έχει εντοπισθεί στον πλανήτη και πρόκειται για το βότανο με την μεγαλύτερη συνταγογράφηση παγκοσμίως. Τα κύρια ενεργά συστατικά του είναι τα φλανοειδή και οι λακτόνες. Προέρχεται από τη Κίνα, αλλά είναι κωνοφόρο που καλλιεργείται εντατικά σε περιοχές σε ολόκληρο το πλανήτη. Χαρακτηρίζεται από την ανθεκτικότητα του στο επιβαρυμένο από μόλυνση αστικό περιβάλλον και χρήσιμα μέρη είναι τα φύλλα του. Κλινικά δεδομένα έδειξαν ότι το Ginkgo Biloba είναι αποτελεσματικό στην αύξηση της ροής του αίματος στα άκρα και τον εγκέφαλο. 

Συμβάλει στην αντιμετώπιση προβλημάτων όπως είναι η απώλεια μνήμης, η απώλεια της δυνατότητας συγκέντρωσης και γενικότερα νοητικών δυσλειτουργιών που συνδέονται κυρίως με τα γηρατειά, συμπεριλαμβανομένης και της νόσου Altzheimer. Θεωρείται ότι δρα καταλυτικά έναντι του PAF (platelet activation factor) που ευνοεί τις θρομβώσεις του αίματος, τη συγκέντρωση χοληστερίνης και κατά συνέπεια οδηγεί σε αρτηριοσκλήρυνση. Έχει αποδειχθεί ότι έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και προστατεύει αποτελεσματικά τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα των μεμβρανών. Έχει δράση στον εγκέφαλο, τον αμφιβληστροειδή του οφθαλμού και το καρδιαγγειακό σύστημα. Μπορεί να καταναλώνεται μακροχρόνια χωρίς ανεπιθύμητες παρενέργειες. Δεν πρέπει όμως να καταναλώνεται από άτομα που λαμβάνουν αντιθρομβωτικά φάρμακα (ακόμη και ασπιρίνη), χωρίς ιατρική συμβουλή.

Οι πληροφορίες που δίνονται είναι καθαρά ενδεικτικές και δεν συνίσταται να λαμβάνετε βότανα αλόγιστα χωρίς τη συμβουλή ειδικού.