ΒΟΤΑΝΑ: Αχιλλέα (Αchillea Millefolium)

Οικογένεια: Asteraceae Γένος: Achillea

Η Αχιλλέα (Yarrow) η χιλιόφυλλη είναι ένα ποώδες, πολυετές, ανθοφόρο φυτό με φύλλα σύνθετα και ακιδωτά, που φτάνει σε ύψος μέχρι το 1m και ανήκει στην οικογένεια των Σύνθετων (Asteraceae). Ευδοκιμεί σε όλο το Βόρειο Ημισφαίριο και κυρίως στην Ευρώπη, την Ασία και την Βόρειο Αμερική, ενώ για θεραπευτικούς σκοπούς είναι χρήσιμα όλα τα μέρη του φυτού.

Η Αχιλλέα θεωρείται από τους αρχαίους χρόνους ένα αποτελεσματικό επουλωτικό. Σύμφωνα με τη μυθολογία το βότανο δόθηκε στον Αχιλλέα από τον Κένταυρο Χείρων και ο θρύλος λέει πως φύτρωσε από την σκουριά που έπεσε στο χώμα από το δόρυ του Αχιλλέα, με σκοπό να θεραπεύει τους συντρόφους του στον Τρωικό πόλεμο. Στην αρχαιότητα την χρησιμοποιούσαν για τις αιμοστατικές της ιδιότητες για να σταματήσουν την έντονη αιμορραγία από πληγές. Οι Αγγλοσάξονες θεράπευαν τις πληγές που προκαλούνταν από σίδερο, ενώ οι Σουηδοί την πρόσθεταν στην μπύρα τους για διεγερτικούς σκοπούς.

Το φυτό είναι πλούσιο σε χαλκό και αιθέριο έλαιο, ενώ μεταξύ άλλων συστατικών περιέχει νιτρικά και φωσφορικά άλατα, τανίνες, αμινοξέα, σαλικυλικό οξύ, σάκχαρα, αλκαλοειδή, τριτερπένια, φυτικές χρωστικές και φλαβονοειδή.

Θεωρείται ένα από τα καλύτερα εφιδρωτικά βότανα που βοηθά το σώμα να ανταπεξέλθει στον πυρετό, ενώ προάγει την εφίδρωση διεγείροντας τους αδένες και προκαλώντας καθαριστική και δροσιστική δράση. Οι φυτικές χρωστικές και τα αλκαλοειδή που περιέχει η Αχιλλέα έχουν την ιδιότητα να μειώνουν την πίεση και για το λόγο αυτό το βότανο προτείνεται σε περιπτώσεις υπέρτασης. Οι κουμαρίνες και το σαλικυλικό οξύ (συστατικό της ασπιρίνης) που περιέχει εμποδίζουν την δημιουργία θρόμβων στο αίμα προκαλώντας διαστολή των περιφερειακών αγγείων. Επιπλέον, η χρήση της εσωτερικά θεωρείται ότι βοηθάει στην καταπολέμηση όλων των εσωτερικών αιμορραγιών, όπως των αιμορροΐδων, της μηνορραγίας κ.α., ενώ παράλληλα δρα αντισηπτικά, λόγω της περιεκτικότητας της σε αζουλίνη και απιγενίνη.

Τέλος, οι πικρές ουσίες που περιέχει έχουν θετική επίδραση σε ενοχλήσεις κατά τη χώνευση και σε περίπτωση ανορεξίας, ενώ τα αιθέρια έλαια με τις αντισπασμωδικές τους ιδιότητες μπορούν να ανακουφίσουν σε περίπτωση προβλημάτων πέψης. Επίσης, τα φρέσκα ψιλοκομμένα βλαστάρια του φυτού είναι γευστικά σε σαλάτες.

Εξωτερικά η Αχιλλέα χρησιμοποιείται για πλύσεις του δέρματος, αφού θεωρείται ότι περιορίζει την ακμή και το έκζεμα, ενώ καταπολεμά και την τριχόπτωση. Ακόμη, λουτρά με Αχιλλέα συνιστώνται κυρίως σε περιπτώσεις αρθρίτιδας και ρευματικών.

Το συγκεκριμένο βότανο περιέχει πάρα πολλά δραστικά συστατικά και η κατανάλωση του πρέπει να γίνεται με προσοχή και για διαστήματα όχι μεγαλύτερα του ενός μήνα. Ατομα που πάσχουν από συγκεκριμένες ασθένειες θα πρέπει να απευθύνονται σε ειδικό θεραπευτή πριν τη χρήση του.

Οι πληροφορίες που δίνονται είναι καθαρά ενδεικτικές και δεν συνίσταται να λαμβάνετε βότανα αλόγιστα χωρίς τη συμβουλή ειδικού.