ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Πότε Το Στυμμένο Λεμόνι Κάνει Κακό Στην Υγεία Μας!

Να είστε πολύ προσεκτικοί με την κατανάλωσή του.

Μπορεί σε μικρές ποσότητες το λεμόνι να κάνει καλό στον οργανισμό μας ωστόσο αν καταναλώνουμε καθημερινά μεγάλη ποσότητα είναι βλαβερό.

Συνήθως τα νέα κορίτσια που κάνουν δίαιτες συνηθίζουν να πίνουν με άδειο στομάχι νερό με στυμμένο λεμόνι. Για τη δίαιτα μπορεί να είναι ωφέλιμο, όχι όμως και για την υγεία μας αφού μπορεί να προκαλέσει στομαχικές καούρες, ξινίλες ακόμα και σοβαρά γαστρικά προβλήματα.

Άτομα λοιπόν με ευαισθησία στο στομάχι καλό θα είναι να το αποφεύγουν.

Μία άλλη ιδιότητα που έχει το λεμόνι είναι πως ρίχνει την αρτηριακή πίεση. Για έναν άνθρωπο που έχει υπέρταση αυτό μπορεί να είναι καλό, δεν ισχύει όμως το ίδιο και για κάποιον που έχει υπόταση. Αν η πίεσή σας είναι κάτω του φυσιολογικού, καλά θα κάνετε να καταναλώνετε όσο λιγότερα λεμόνια μπορείτε.

Παράλληλα, αν είστε γυναίκα, γνωρίζετε ότι το λεμόνι το καταναλώνουμε όταν θέλουμε να καθυστερήσουμε την περίοδό μας κυρίως λόγω των διακοπών.

Αυτό λοιπόν σημαίνει πως κόβει το αίμα, πράγμα που δεν είναι καθόλου καλό, γι΄αυτό να μην το κάνετε.