ΑΣΚΗΣΗ: Αν θέλεις επίπεδη κοιλιά κάνε αυτές είναι οι 9 ασκήσεις για να την αποκτήσεις!

Το καλοκαίρι πλησιάζει και όπως ήταν αναμενόμενο, όσες τον χειμώνα τις κάναμε τις αταξίες μας και δεν προσέχαμε την διατροφή μας, έχουμε αγχωθεί για το πως θα εμφανιστούμε στην παραλία.

Αν θέλετε λοιπόν να χάσετε την κοιλίτσα και να βγείτε στην παραλία με επίπεδη κοιλιά δεν έχετε παρά να δείτε το παρακάτω βίντεο και να ακολουθήσετε το συγκεκριμένο πρόγραμμα μέχρι να φτάσετε στο επιθυμητό αποτέλεσμα.

Δείτε το βίντεο παρακάτω: