ΑΣΚΗΣΗ: 5 κινήσεις για να «γραμμώσεις» τα πόδια σου

Ζηλεύεις αυτά των μοντέλων; Τι κάθεσαι, λοιπόν;

Καλοκαίρι πλησιάζει και σιγά σιγά θα αρχίζεις να αντικαθιστάς το αγαπημένο σου jean με κάποιο κοντό σορτς. Γενικώς το μήκος όλο και θα μειώνεται και δεν υπάρχει τίποτα πιο σέξι από τα καλλίγραμμα πόδια. Το σημείο των γλουτών σου θα αρχίσει να σου θυμίζει αυτό της JLo αλλά και φυσικά με το μαγιό σου θα δείχνεις ακόμα πιο… κορμάρα. Ξέρεις τα ωραία πόδια είναι το δυνατό σημείο των πιο σέξι γυναικών στον κόσμο. Αυτό μην το ξεχνάς!

Στο παρακάτω βίντεο θα δεις 5 πολύ απλές κινήσεις που μπορείς να ακολουθείς τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα και θα δεις τα πόδια σου να… «γραμμώνουν».