Κράταιγος (Crataegus Oxyacantha)

Οικογένεια: Rosaceae, Γένος: Crataegus

Αλλα ονόματα: Τρικουκιά, Μουρζιά, Μπουρμπουτζελιά, Τσαμπουρνιά, ξαγκαθιά.O Κράταιγος (Hawthorn) ανήκει σε μία μεγάλη οικογένεια θάμνων και δέντρων που ευδοκιμούν στην Ευρώπη, την Ασία και τη Βόρεια Αμερική. Χρήσιμα τμήματα του φυτού είναι τα φύλλα, τα άνθη και οι καρποί του. Ο Διοσκουρίδης πρώτος παρατήρησε την χρησιμότητα του Κράταιγου στην αντιμετώπιση καρδιακών παθήσεων  και οι κλινικές έρευνες που έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια επιβεβαιώνουν αυτές τις ιδιότητες του βοτάνου. 

Έτσι, στη σύγχρονη βοτανοθεραπεία τα αποξηραμένα φύλλα και άνθη του Κραταιγου (πάντα σε συνδυασμό) χρησιμοποιούνται κυρίως για την αντιμετώπιση προβλημάτων της καρδιάς και του κυκλοφορικού. 

O Κράταιγος περιέχει πληθώρα δραστικών συστατικών, μεταξύ των οποίων αντιοξειδωτικά φλαβονοειδή, σαπωνίνες, τανίνες και προκυανιδίνες. 

Η κατανάλωση του Κράταιγου διευρύνει τόσο τη στεφανιαία όσο και τις περιφερειακές αρτηρίες με αποτέλεσμα να βελτιώνεται σημαντικά η κυκλοφορία του αίματος προς τη καρδιά. Ταυτόχρονα, οι προκυανιδίνες (Procyanidins) που περιέχουν τα φύλλα του Κράταιγου επιβραδύνουν τον καρδιακό παλμό. Από κλινικές ερευνητικές μελέτες προκύπτει πως ασθενείς στο δεύτερο στάδιο καρδιακής ανεπάρκειας που τους χορηγήθηκε έγχυμα φύλλων και ανθών Κράταιγου, παρατήρησαν σημαντική μείωση ταχυπαλμίας, κόπωσης και δύσπνοιας. Ο Κράταιγος θεωρείται γενικά πολύτιμος στην ελάττωση της υψηλής πίεσης, στη θεραπεία της στηθάγχης και της καρδιακής αρρυθμίας, των αρτηριακών σπασμών (ασθένεια του Reynaud) καθώς και στην αντιμετώπιση παθήσεων στις καρδιακές βαλβίδες. Τέλος, τα άνθη του κράταιγου δρουν κατά της αϋπνίας και κατά των ενοχλήσεων της εμμηνόπαυσης. H συστηματική και μακροχρόνια κατανάλωση του Κράταιγου δεν παρουσιάζει παρενέργειες, όταν βέβαια τηρείται η προτεινόμενη δοσολογία. Η προτεινόμενη ημερήσια δόση κυμαίνεται μεταξύ 1,6-9,0gr, με σημαντικά αποτελέσματα να επιτυγχάνονται ακόμη και στο χαμηλότερο επίπεδο κατανάλωσης (1,6gr).

Οι πληροφορίες που δίνονται είναι καθαρά ενδεικτικές και δεν συνίσταται να λαμβάνετε βότανα αλόγιστα χωρίς τη συμβουλή ειδικού.