Εξισορροπήστε τις Ορμόνες με Αιθέρια Έλαια

Μια από τις ευεργετικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων στον ανθρώπινο οργανισμό είναι και η εξισορρόπηση των ορμονών. Τρία βασικά αιθέρια έλαια σε αυτή την κατηγορία ξεχωρίζουν το καθένα για διαφορετικούς λόγους. Αυτά είναι το Φασκόμηλό, το Θυμάρι και το Σανταλόξυλο.

 

Αιθέριο έλαιο Φασκόμηλου (Clary Sage Essential Oil)

 

Από μια μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2014, στην οποία έλαβαν μέρος 22 γυναίκες σε μετα-εμμηνοπαυσιακή κατάσταση με συμπτώματα κατάθλιψης, διαπιστώθηκε πως οι εισπνοές του συγκεκριμένου αιθέριου ελαίου μείωσαν τα επίπεδα κορτιζόλης και βελτίωσαν τα επίπεδα των θυρεοειδών ορμονών (TSH). Επιπλέον, το αιθέριο έλαιο φασκόμηλου βοηθά στην εξισορρόπηση της παραγωγής οιστρογόνων στον οργανισμό, δρώντας ευεργετικά σε ασθένειες που εκδηλώνονται λόγω υπερβολικής έκκρισης οιστρογόνων, όπως οι πόνοι περιόδου, το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών, η στειρότητα και ορισμένα σχετικά είδη καρκίνου. 

Αιθέριο έλαιο Θυμάρι (Thyme Essential Oil)

 

Έχει διαπιστωθεί πως οι εισπνοές από το συγκεκριμένο αιθέριο έλαιο βελτιώνουν την παραγωγή προγεστερόνης στο σώμα. Με τα χαμηλά επίπεδα προγεστερόνης έχουν συνδεθεί ασθένειες όπως η στειρότητα, το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, η κατάθλιψη κ.α. Υποστηρίζεται πως το αιθέριο έλαιο θυμαριού εξισορροπεί την παραγωγή προγεστερόνης στο σώμα, δρώντας ευεργετικά σε μια μεγάλη γκάμα ορμονικών διαταραχών που οφείλονται στα χαμηλά επίπεδα της συγκεκριμένης ορμόνης. 

Αιθέριο Έλαιο Σανταλόξυλο (Sandalwood Essential Oil) 

Το αιθέριο έλαιο του σανταλόξυλου, έχει διαπιστωθεί πως δρα ευεργετικά στην εξισορρόπηση των επιπέδων της τεστοστερόνης σε άνδρες και γυναίκες. Για το λόγο αυτό θεωρείται ισχυρό φυσικό αφροδισιακό, το οποίο εξισορροπεί τις ορμόνες βελτιώνοντας τη λίμπιντο. Χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια στην αρωματοποιία, καθώς διαθέτει ένα καταπληκτικό και σπάνιο άρωμα, ενώ δεν είναι τυχαίο πως τα αρώματα που περιέχουν σανταλόξυλο αρέσουν ιδιαίτερα στους άνδρες.