Φυσική αντιμετώπιση των δυσχρωμιών της επιδερμίδας

Οι πανάδες (ιατρικώς μέλασμα) είναι βλάβες του δέρματος μεγαλύτερης έκτασης σε σχέση με τις κηλίδες, με ασαφή συνήθως όρια και καφέ ή καφέ-κίτρινη χροιά. Στις περισσότερες περιπτώσεις είναι επιδερμικές ( όχι βαθιές) βλάβες, και οφείλονται στην αύξηση της μελανίνης και την δράση συγκεκριμένων ενζύμων. Το πρόβλημα είναι ιδιαίτερα έντονο σε περιοχές με μεγάλη ηλιοφάνεια, όπως της χώρας μας. 

Στις γυναίκες, με προδιάθεση, σημαντικό ρόλο έχουν οι ορμονικές ανακατατάξεις, όπως σε περιπτώσεις πολυκυστικών ωοθηκών, κατά την χρήση αντισυλληπτικών, καθώς και κατά την εγκυμοσύνη (χλόασμα), με αποτέλεσμα την αυξημένη δραστηριότητα μελανίνης και την εμφάνιση δυσχρωμιών στο δέρμα. 

Ένας επίσης σημαντικός παράγοντας εμφάνισης των πανάδων είναι η UV ακτινοβολίες, γι αυτό το λόγο θεωρείται απαραίτητη η χρήση αντηλιακών προστατευτικών, όχι μόνο κατά τη διάρκεια των θερινών μηνών, αλλά και το χειμώνα.

 Μάσκα κατά των πανάδων

• χυμό ενός λεμονιού 

• χυμό ενός πορτοκαλιού 

• 50 γρ. μαύρη σταφίδα 

• μία κουταλιά μαϊντανό 

Παρασκευή: πολτοποιούμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ. Το μείγμα μας πρέπει να είναι μία παχύρρευστη κρέμα την οποία απλώνουμε στο καθαρό πρόσωπό μας. Την αφήνουμε δεκαπέντε λεπτά και ξεπλένουμε με χλιαρό νερό και στη συνέχεια ταμπονάρουμε τις πανάδες με φρέσκο χυμό λεμονιού που έχουμε εμποτίσει σε γάζα ή βαμβάκι. 

Εδώ και χρόνια το λεμόνι θεωρείται ένα από τα φυσικά γιατρικά για τις πανάδες. Ο φρέσκος χυμός του έχει την ιδιότητα να λευκαίνει το δέρμα, να κοντρολάρει την έκκριση σμήγματος και χάρη στις βιταμίνες του να καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες τις τόσο καταστροφικές για την επιδερμίδα. Υλικά 

• φύλλα κάρδαμου 

• χυμό λεμονιού 

Παρασκευή: αναμειγνύουμε πολτοποιημένα φύλλα κάρδαμου με χυμό λεμονιού και κάνουμε ελαφρύ μασάζ στις πανάδες για 10 λεπτά. Αφού τελειώσουμε με το μασάζ, ξεπλένουμε χλιαρό νερό. Υλικά 

• Μισό ποτήρι έγχυμα τίλιου 

• μία κουταλιά μέλι 

• χυμό ενός λεμονιού 

• μία κουταλιά μαϊντανό 

• 30 ml λάδι καρύδας 

Παρασκευή: αναμειγνύουμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και στη συνέχεια τα σουρώνουμε και τοποθετούμε την λοσιόν κατά των δυσχρωμιών που έχουμε φτιάξει σε ένα μπουκλάκι με σκούρο γυαλί στο ψυγείο για μία εβδομάδα. Η λοσιόν αυτή μπορεί ν χρησιμοποιείτε καθημερινά σε όλο το πρόσωπο. 

Το λάδι καρύδας είναι ένα από τα ιδανικότερα και καταλληλότερα λάδια για το πρόσωπό μας. Η καθημερινή χρήση με έλαιο καρύδας θεραπεύει την επιδερμίδα από την ξηρότητα, ενυδατώνει το δέρμα, απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από την εξωτερική επιφάνειά του και το αφήνει λείο, απαλό και λαμπερό. Επιπλέον, ενισχύει τον συνδετικό ιστό και του παρέχει αντοχή και ελαστικότητα, ενώ το προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες και εμποδίζει τον σχηματισμό τους Παράλληλα, αφαιρεί -με την καθημερινή χρήση- πανάδες, κοκκινίλες, λεκέδες του δέρματος, εκζέματα συντελώντας στην διαρκή βελτίωσή του. Υλικά 

 • μία κουταλιά μέλι 

• μία κουταλιά φύτρο σταριού 

Παρασκευή: αναμιγνύουμε μία μεγάλη κουταλιά μέλι με με μία εξίσου μεγάλη κουταλιά φύτρο σταριού ( το φύτρο σταριού είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε άκρως απαραίτητη για την επιδερμίδα μας ) και απλώνουμε μία πλούσια ποσότητα στις πανάδες. Την αφήνουμε στο πρόσωπο για δεκαπέντε λεπτά και καθαρίζουμε πρώτα με χλιαρό νερό και κατόπιν με κρύο νερό. Υλικά 

• 1 Ραπανάκι 

• 1 Λεμόνι 

Παρασκευή: πολτοποιούμε το ραπανάκι και προσθέτουμε τον χυμό ενός λεμονιού κάνουμε μια παχύρρευστη μάσκα Την απλώνουμε και την αφήνουμε στο πρόσωπο μέχρι να στεγνώσει. Καθαρίζουμε με χλιαρό νερό. Καλό θα ήταν σε συνταγές που περιέχουν λεμόνι μετά την απομάκρυνση του προϊόντος να γίνεται επάλειψη κάποιας ενυδατικής κρέμας η κάποιου φυτικού λαδιού (ελαιόλαδο, αμυγδαλέλαιο κτλ.). Υλικά 

• 100 γρ. αλεύρι βρώμης 

• χυμό ενός λεμονιού 

• 200 ml γιαούρτι 

Παρασκευή: παίρνουμε τον χυμό ενός λεμονιού και και 200 ml γιαούρτι και 100 γρ. αλεύρι βρώμης και κάνουμε μία παχύρρευστη κρέμα την οποία απλώνουμε στο καλά καθαρισμένο δέρμα του προσώπου. Το αφήνουμε για δεκαπέντε λεπτά και ξεπλένουμε με χλιαρό νερό. 

Η βρώμη θεωρείται και αυτή ένα πολύ καλό και ιδανικό φυσικό γιατρικό για τις πανάδες, βοηθάει στην απολέπιση της επιδερμίδας και καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα.