Δεν είσαι το ίδιο άτομο που ήσουν πριν από ένα χρόνο. Μαθαίνεις και εξελίσσεσαι, και αναγνωρίζεις πλέον τους τρόπους με τους οποίους αλλάζεις.
1. Πλήρωσες τους λογαριασμούς σου αυτό το μήνα, και ίσως ξόδεψες και κάποια χρήματα σε πράγματα που ίσως θεωρείς περιττά. Δεν έχει σημασία πόσα, σημασία έχει ότι τα κατάφερες.
2. Αναρωτιέσαι, έχεις αμφιβολίες, μερικές μέρες νιώθεις δυστυχισμένη. Αυτό σημαίνει ότι είσαι ακόμα ανοιχτή στο να γίνεις καλύτερη. Αυτό σημαίνει ότι μπορείς να είσαι αντικειμενική, έχοντας και αυτο-επίγνωση.
3. Έχεις δουλειά (κι αν δεν έχεις πιθανότατα θα βρεις σύντομα). Μπορεί να είναι πολλές ώρες, και να βγάζεις λίγα χρήματα. Ωστόσο μπορείς ακόμη να φας, να ντυθείς και να κοιμηθείς κάπου ζεστά (περίπου). Η αποτίμηση της ανεξαρτησίας είναι η ευθύνη για τον εαυτό σου.
4. Έχεις χρόνο να κάνεις κάτι που σου αρέσει. Ακόμα και αν αυτό που σου αρέσει είναι να χαλαρώνεις στον καναπέ παραγγέλνοντας φαγητό και βλέποντας σειρές.
5. Δεν ανησυχείς για το πώς θα εξασφαλίσεις το επόμενο γεύμα σου. Υπάρχει φαγητό στο ψυγείο ή στα ντουλάπια, και είναι αρκετό για να επιλέξεις αυτό που θέλεις να φας.
6. Μπορείς να φας, και να απολαύσεις το φαγητό σου. Δεν είναι μόνο θέμα επιβίωσης.
7. Έχεις ένα ή δύο πραγματικά στενούς φίλους. Στο τέλος της ημέρας, όλοι θέλουμε κοντά μας ανθρώπους που μας ξέρουν (και μας αγαπούν).
8. Θα μπορούσες να αντέξεις οικονομικά μια βόλτα με το μετρό, έναν καφέ, ή τη βενζίνη στο αυτοκίνητο.
9. Δεν είσαι το ίδιο άτομο που ήσουν πριν από ένα χρόνο. Μαθαίνεις και εξελίσσεσαι, και αναγνωρίζεις πλέον τους τρόπους με τους οποίους αλλάζεις προς το καλύτερο ή το χειρότερο.
10. Έχεις το χρόνο και τα μέσα να κάνεις κάτι παραπάνω από τα βασικά. Πήγες τουλάχιστον σε μια συναυλία τα τελευταία χρόνια, αγόρασες βιβλία και κατάφερες να κάνεις μια ημερήσια εκδρομή σε μια γειτονική πόλη.
11. Έχεις να επιλέξεις ανάμεσα σε αρκετά ρούχα. Δεν ανησυχείς αν θα χρειαστείς σκούφο ή γάντια σε μια χιονοθύελλα, έχεις δροσερά ρούχα για το καλοκαίρι και κάτι να φορέσεις σε ένα γάμο.
12. Μπορείς να αισθανθείς ότι κάτι δεν πάει καλά στη ζωή σου. Το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα είναι απλά να το γνωρίζεις. Να είσαι σε θέση να επικοινωνήσεις με τον εαυτό σου.
13. Αν μπορούσες να μιλήσεις στο νεότερο εαυτό σου, θα του έλεγες: «Τα καταφέραμε, επιβιώσαμε από διάφορα τρομερά πράγματα». Συχνά οι άνθρωποι φέρουν τραύματα του παρελθόντος στην παρούσα ζωή τους. Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να δεις πώς θα ανταποκριθεί το παιδί μέσα σου, όταν ο ενήλικος εαυτός σου του πει: «Όλα θα πάνε καλά».
14. Έχεις ένα χώρο δικό σου. Δεν χρειάζεται καν να είναι σπίτι ή διαμέρισμα. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι ένα δωμάτιο, μια γωνιά, ένα γραφείο, όπου μπορείς να δημιουργήσεις ή να ξεκουραστείς.
15. Έχεις χωρίσει από σχέσεις. Πιο σημαντικό από το γεγονός ότι τις έκανες, είναι ότι είτε εσύ είτε ο πρώην σύντροφός σου δεν επέλεξε να βολευτεί. Κάπου εκεί έξω είναι αυτός που σε περίμενε μια ζωή.
16. Σε ενδιαφέρει κάτι. Είτε πρόκειται για το πώς θα ζήσεις μια πιο ευτυχισμένη ζωή, είτε πώς θα κάνεις καλύτερες τις σχέσεις σου.
17. Ξέρεις πώς να φροντίζεις τον εαυτό σου. Ξέρεις πόσες ώρες ύπνου χρειάζεσαι για να αισθάνεσαι καλά την επόμενη μέρα, σε ποιον να απευθυνθείς όταν είσαι πληγωμένη, τι μπορείς να κάνεις για να διασκεδάσεις κλπ.
18. Δουλεύεις προς έναν στόχο. Ακόμα και αν είσαι εξαντλημένη και αισθάνεσαι μίλια μακριά, έχεις ένα όνειρο για τον εαυτό σου.
19. Αλλά δεν συμβιβάζεσαι σε τίποτα για το μέλλον σου.
20. Έχεις περάσει κάποια ζόρια. Μπορείς να δείς τις προκλήσεις που αντιμετωπίζεις σήμερα και να τις συγκρίνεις με όσα νόμιζες ότι δεν θα ξεπεράσεις ποτέ. Μπορείς να καθησυχάσεις τον εαυτό σου μέσα από τη δική σου εμπειρία. Η ζωή δεν γίνεται ευκολότερη, εσύ όμως θα γίνεσαι πάντα εξυπνότερη.
E-Mail: www.enallaktika.gr@gmail.com